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七月份養生人群 孕婦女士和特殊人群 養生保健的問題，一直都在為大家重復著，其實每個人的體質是不同的，所以想要養生保健，要針對自己的體質來進行。七月份是一個炎熱的季節，養生也要看人群的，一起來看看不同人群的養生方法。 孕婦： 隨著氣溫的升高，許多人的心情越來越差，煩躁、愛發脾氣，常為雞毛蒜皮的小事與別人發生矛盾，這就是“情緒中暑”。所以 詳情

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四季養生瑜伽 瑜伽在我們的生活中當中是很多女性朋友們都喜歡的一種健身方式，因為瑜伽可以保持身體的柔韌性和曲線美。瑜伽對于人們的生活影響是很大的，從人們對瑜伽的認識其實是并不多的，因為瑜伽的知識比較廣闊，面對不同的季節，有著不一樣的方法。這個就是瑜伽的特色，也是很多人喜歡的地方。 關于四季養生瑜伽的一些資料，可能一 詳情

學做飯

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：飲食養生法 養生導讀：《養親奉老書》記載：若生冷無節，饑飽失宜，調停無度，動成疾患。也就是說，飲食需要節制,不然很容易引起疾病，今天，小編給大家推薦飲食養生法，讓大家健康每一天。 飲食有節，就是要根據人體生命活動的需要以及消化系統的功能，適度地調節飲食，養成良好飲食習慣，以達到健康長壽的目的。飲食有節包括以下 詳情

食療

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養生常識 血液病科醫生 不希望你：染頭發太頻繁 雖然根據目前研究，尚不能證實染發與致癌之間有明確的因果關系，但多種染發產品原料可能有一定致敏作用，過敏人群需要注意。在明確的研究結論出現以前，尤其是老年人和孕婦，... 詳情

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中醫養生中醫養生方法 ? 中醫養生方法在我國古代的時候就已經開始了，并且已經取得了良好的效果，現在有很多人信任選擇中醫保健方法來養生，中醫帶給人們的好處很多，但是中醫藥物有很多，我們要的保養，而不是胡亂的保養，這樣胡亂保養對身體來說肯定是非常不利的，中醫的養生方法安全衛生，還非常的健康，那么中醫養生方法到底有哪些? 1. 詳情

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