滋補性食物
2021-02-20?我們都知道很多中藥對人的身體都有滋補的作用，但是你知道哪些中藥可以滋補人的身體嗎？當你身體情況不太好時，用哪一類藥才管用。今天我就來詳細的為大家介紹一下滋補性中藥有哪些，什么情況下該怎么用，想要了解的朋友們，可以一起來看看下面的內容，希望對大家有所幫助。
?具有滋補作用的中藥,是滋補性中藥.這類分為補氣藥，補血藥，補陰藥，補陽藥。
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常用滋補中藥
?補氣藥
?人參 西洋參 太子參 黨參 黃芪 柏樹 山藥 甘草 大棗 蜂蜜
?補陽藥
?鹿茸 肉蓯蓉、鎖陽 巴戟天 淫羊藿 補骨脂 益智 菟絲子 沙苑子 杜仲 續斷 蛤蚧 冬蟲夏草
?
補血藥
?當歸 熟地黃 何首烏 白芍 阿膠 枸杞子
?
?補陰藥
?北沙參 南沙參 百合 麥冬 天冬 石斛 玉竹 黃精 墨旱蓮 女貞子 龜甲 鱉甲
?相信大家在看了上面的內容以后一定都知道了常用的滋補性中藥有哪些，什么情況下該用什么藥。如果大家覺得上面的內容你
更多>>中藥有很多類型，按照藥物性質、治療疾病等進行劃分，其功效及藥方是非常多的，不同的疾病所對應的藥方不同，其藥物的性質區別就非常大，當患者身體虛弱時就要補充很多營養，通過中藥調理身體的就要選擇滋補性中藥，這類藥物對身體的影響較小，才能保證腸胃等正常的接受，那么如何選用滋補性中藥呢?
專家家認為，由于每個人的年齡、性別、體質、工作居住環境不同，所以，在選用滋補中藥時也有一定的區別，不能一概而論。
首先，不同年齡的進補各有側重。
就少年兒童而言，是純陽之體，生機旺盛，但氣血未充，臟腑嬌嫩，不勝補藥。如果濫服補藥，會出現很多副作用，如生長發育提前，性早熟等現象。但如果小兒因脾胃未健，且飲食不加節制，以致損傷脾胃，這時的補益應健脾胃、助消化，可常服四君子丸、人參滋脾丸、補中益氣丸等中成藥。對于一些因稟賦不足、生長發育遲緩者，應多補益腎氣，以促進生長發育，可選用紅參、西洋參、準山藥等。
青壯年精力旺盛，
更多>>食物太多選擇太多，營養價值和人體需要的不同。所以食物的搭配和食用也在不斷發現和創新。那么滋補女性最佳食物是什么呢?一起來盤點：
1、紅米。
紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素
a、b群，則能改善營養不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素e、谷胱甘滕胺酸等物質，則有抑制致癌物質的作用，尤其對預防
結腸癌的作用更是明顯。
2、橙子。
在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命c，現今的營養學已一致推崇維他命c為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現象;避免防腐劑的硝酸
鈉及亞硝酸鈉轉化成致癌物質亞硝胺。對患癌病者大有保護作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制壞膽固醇的氧化及保護好膽固醇，維持血管及心臟健康。直
更多>>【導讀】每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎么好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家推薦一下滋補女人的食物，愛美的女性朋友千萬別錯過，下面就為你介紹滋補女人的食物。
滋補女人的食物
1、大蒜
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化。降低血糖，預防糖尿病，預防感冒。
2、橙子
在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命c,現今的營養學已一致推崇維他命c為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現象；避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致癌物質亞硝胺。對患癌病者大有保護作用，尤其是胃癌和食道癌；抑制壞膽固醇的氧化及保護好膽
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男性性功能強弱跟飲食其實是關系緊密，有些食物多吃可“助性”，但是有些食物卻讓男人“敗性”下場。如何分清“助性、敗性”食物?看看下面你就知道。男人養性分清“助性”“敗性”食物
“敗性”——黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
“敗性”——高脂牛奶
牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
“敗性”——肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇 更多>>
男性性功能強弱跟飲食其實是關系緊密，有些食物多吃可助性,但是有些食物卻讓男人敗性下場。如何分清助性、敗性食物？看看下面你就知道。男人養性分清助性敗性食物
敗性黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是過量,只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
敗性高脂牛奶
牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
敗性肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。
敗
更多>>人參是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人參”相媲美，堪稱“動物人參”、“水中人參”、“地里人參”、“海中人參”、“茶中人參”等等，細細品味，趣味多多。
1、“動物人參”乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋
乳鴿系出殼至育種前的雛鴿，因乳鴿吸吮鴿乳成長，營養特別豐富，素有“動物人參”之稱。乳鴿的營養特點是高蛋白、低脂肪，富含礦物質和各種維生素，含有人體需要的各種氨基酸，消化吸收率高。
鵪鶉是一種野生食用禽類補益珍品，民諺有“要吃飛禽，首選鵪鶉”之說。鵪鶉不僅肉質鮮美細嫩，且具有補益五臟、強筋壯骨、養肝清肺、滋補強身等作用。鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇，含多種維生素、礦物質，營養保健功效勝過雞肉，特別適合中老年人以及高血壓和肥胖者食用。
鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、鈣、磷、鐵等營養物質，有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。
2、“
更多>>每個女性都是愛美的，生活中除了化妝、護膚用品可以幫助保養我們的皮膚以外，你知道怎樣的調理可以幫助到大家改善自己皮膚以及身體內的狀態嗎?下面小編就詳細為大家介紹一下生活中哪些食物可以起到滋補女性的作用。
1.紅米
紅米中含有可以補充身體的消耗以及正常體溫的淀粉以及植物蛋白質。紅米中的營養及其豐富，特別是鐵元素最為豐富，可以幫助女性改善貧血的問題。另外，紅米中的維生素a、b還可以改善女性營養不良的情況，可以幫助有效緩解疲勞、失眠、無精神的狀態。
2.番茄
番茄中含有人體所需的多種維生素以及礦物質，特別是番茄中的“番茄素”，具有很好抑制細菌的作用。另外，專家表示，番茄中的維生素a原，在身體內可以被轉化成維生素a，可以幫助促進骨骼的生長，對夜盲癥和一些皮膚疾病同樣具有非常好的治療功效。
3.橙子
橙子中含有非常豐富的維生素c物質，他的功效是可以阻礙自由基破壞細胞，還可以幫助緩解老化問題。最
更多>>【導讀】必備八種滋補食物，宅若久時天然呆，呆到深處自然萌。不知從幾時期，宅生活已經成了一種時尚，尤其是對現在的少女來說，寧愿邋遢的宅在家里，也不愿出去呼吸清新的空氣。宅在家里久了有損身體健康，以下必備八種滋補食物，一起來看看吧。
必備八種滋補食物
1.高血壓及便秘者吃菠菜
菠菜的胡蘿卜素含量可和胡蘿卜媲美，一個人如每天吃50克菠菜，其維生素a就可滿足人體正常需要；維生素c的含量比西紅柿高一倍多。便秘、高血壓、頭痛、面紅者，可用鮮菠菜洗凈放入開水中燙上三五分鐘，取出切碎，用少許香油、鹽等伴食，一日兩次當菜食用很有療效。
2.吃蔥可補維c
蔥中的維生素c含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌之作用。大蒜250克，蔥白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可預防流感；若是胃痛、胃酸過多，消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛
更多>>所謂的助性的食物指的就是提高性欲的食物，有助于提高性欲。無論對于男性或者是女性來說，平時適當的吃一些這樣的食物，不但對生殖系統有著很好的保健的作用，另外也有助于提高性欲，提高夫妻生活的和諧，這樣的食物雖然起不到決定性的作用，但是經常食用對于身體的健康是有好處的，我們來看一下這方面的內容。
助性的食物
1、蘋果
一說到蘋果的話，很多人都會想到亞當跟夏娃這個美好的神話故事，所以很多人都把蘋果當做誘惑的一個題材。而蘋果確實是具有提高性能力的功效，因為蘋果如果受到足夠陽光照射的話是會形成紅色色素的，而這個會讓荷爾蒙出現分泌旺盛的情況，所以吃蘋果是可以提高男性性欲的。
2、巧克力
每逢情人過節的時候，很多人都會選擇互送巧克力，而為什么會互送巧克力呢?其實這個是因為巧克力所含有的成飛是可以讓我們的性器官得到一定的開放，讓男性吃了會更加的興奮，更有性欲，所以才會有情侶互送巧克力的情況。
3、果仁
果
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