中醫精神養生
2019-10-04本文導讀：產婦分娩后，突然陰道大量出血者，稱為“產后血崩”。如果不及時救治，會引起虛脫，甚至會危及產婦的生命，故為產后危急重癥之一。
主要證候：新產后突然陰道大量出血，血色鮮紅，頭暈目眩，心悸怔忡，氣短懶言，肢冷汗出，面色蒼白，舌淡，脈虛數醫學|教育網。
證候分析：因產氣虛，沖任不固，統攝無權，故令陰道大量出血，血色鮮紅；因無瘀滯，故無腹痛；氣虛不攝，營血下脫，清竅失養，故頭暈目眩；血脫不能上奉于心，心失所養，則心悸怔忡;氣虛下陷，故氣短懶言；氣虛，腠理不密，衛氣不固，則肢冷汗出；氣虛血少，不能上榮于面，故面色蒼白。舌淡，脈虛數，為氣虛血脫之征。
治療法則：補氣固沖，攝血止崩。
方藥舉例：升舉大補湯(《傅青主女科》)去黃連，加地榆炭、烏賊骨。黃芪、白術、陳皮、人參、炙草、升麻、當歸、熟地、麥冬、川芎、白芷、黃連、黑芥穗。
方中參、芪、術、草、升麻、烏賊骨益氣升提，固沖攝血;熟地、當歸、川
更多>>工作精神緊張焦慮怎么辦
1、工作精神緊張焦慮怎么辦
長時間情緒緊張焦慮是目前公認的腸易激綜合征的主要誘發因素。研究表明,人的腸同大腦相關,大腦過度疲勞,容易造成腦腸軸失調,引起結腸肌肉在輕微刺激下發生痙攣,導致腹瀉。另外,時尚辦公族愛吃的巧克力、奶制品或大量的咖啡、酒精也是發病誘因。研究還發現,患有腸易激綜合征的女性在月經期癥狀更嚴重。腸易激綜合征作為一種功能性疾病,目前只能通過改善飲食、調節緊張情緒以及服用藥物控制癥狀,但治療后稍不注意又會復發。
中醫專家建議腸易激綜合征患者要學會放松心情,同時在飲食方面可以多食用谷類、豆子、水果以及粗纖維蔬菜,使結腸輕度擴張,防止腸道受刺激。山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗等滋腸、健脾的食物有止瀉功效,也可以多吃。另外,日常減少肉食攝入和少吃多餐也有助于減輕癥狀。
2、精神緊張的簡介
精神緊張是目前一種十分流行的“文明病”,它是人的機體對現代生活節奏加快、
更多>>據最新研究顯示，高跟鞋不但會誘發扁平足、尿失禁等疾病，甚至可能誘發精神病
尿失禁尿失禁：
據美國哈佛醫學院發布的一項醫學報告也指出，經常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。參與這項研究的專家指出，女性穿上高跟鞋后總是腳掌先著地，這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會退化地越快，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿失禁。
精神分裂精神分裂：
近日瑞典科學家發現，常穿高跟鞋可能是導致精神分裂的因素之一。對此，研究者稱，當人在正常行走時，兩腿會感受到和諧的刺激，通過神經介質多巴胺刺激腦部。而穿上高跟鞋，就會使小腿繃緊、重心發生改變，而減少多巴胺對腦部的刺激，進而改變大腦皮質活動，有可能引起精神分裂。
扁平足：
腳支撐身體有三個負重點，第一趾骨、第五趾骨和腳跟，中間中空稱之為足弓。過高的鞋跟使小腿肌肉繃緊，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱會變得松弛，足弓會失去支持而
更多>>精神緊張怎么辦?眾所周知，我們在日常生活中可能會遇到各種各樣的壓力，生活壓力，工作壓力，買房壓力，養孩壓力，這樣多的壓力會讓我們變的緊張兮兮不知所措，那么，工作精神緊張焦慮怎么辦?下面就由小編為您詳細介紹。
1、工作精神緊張焦慮怎么辦
長時間情緒緊張焦慮是目前公認的腸易激綜合征的主要誘發因素。研究表明,人的腸同大腦相關,大腦過度疲勞,容易造成腦腸軸失調,引起結腸肌肉在輕微刺激下發生痙攣,導致腹瀉。另外,時尚辦公族愛吃的巧克力、奶制品或大量的咖啡、酒精也是發病誘因。研究還發現,患有腸易激綜合征的女性在月經期癥狀更嚴重。腸易激綜合征作為一種功能性疾病,目前只能通過改善飲食、調節緊張情緒以及服用藥物控制癥狀,但治療后稍不注意又會復發。
中醫專家建議腸易激綜合征患者要學會放松心情,同時在飲食方面可以多食用谷類、豆子、水果以及粗纖維蔬菜,使結腸輕度擴張,防止腸道受刺激。山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗等
更多>>俗話說“春困夏乏”，“春眠不覺曉”，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是沒精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心里壓力很大。
醫學上告訴我們，春困不是病，而是一種正常的生理現象。從中醫角度來講，之所以出現“春困”現象，主要由于冬春兩季的氣候變化大，人的身體需要有一個適應調整的過程。人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體溫恒定。進入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，生物鐘也不那么準了。雖然春困不是病態，但不利于人的身體及精神狀態健康協調，而且容易患上感冒等疾病，需要通過各種方法加以調節。
起居調理保證睡眠
調節春困，專家建議除了每天早睡早起保證充足的睡眠時間外，最好每日中午能夠午休半個小時（不宜超過1小時），如果沒有條件午休，可“閉目養神”緩解壓力。在飲食上要注意
更多>>男人們長時間的忙于工作，常會感覺到腰背酸疼或者十分的疲勞、身上沒勁兒、膝蓋疼等，怎么辦呢?平時常按人體腿窩上的那個凹陷，即委中穴，就可以讓你精神一整天，那么委中穴按摩的手法及委中穴的作用有哪些呢?我們該如何保持充沛的精力呢?
很多時候，當你感到疲累時，真想像手機一樣，電一充滿了，就可以繼續的全力工作，其實人體還真有這樣一個部位可以有緩解疲勞的效果，那就是委中穴。經常按摩這一處可以讓你精神百倍。下面就來了解一些委中穴的作用。
男人捏這部位精神抖擻一整天
學過針灸的都知道一句話腰背委中求，意思是說，腰背上的病都可以找委中穴。
委中穴是足太陽膀胱經上的穴位，當你今天感到無精打采時，捏一捏人體的這部位渾身充滿力量，還會有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒的功效，對于調理身體的多種不適癥狀是非常有療效的。
委中穴很好找，具體位置位于人體膝蓋的后面大腿關節和小腿關節的相交處，即腿窩上的那個凹陷就是。
按摩委
更多>>：買買買是不是一種??？2015天貓雙11全球狂歡節交易額12分破100億，不到34分鐘破200億，這就是買買買的后果，最近研究表明，買買買也是精神病，患病率已經達到5%，大學生、女性都是高危人群。下面為您分析買買買是不是一種病，如何戒掉買買買。
最近，在國際醫學期刊上發表的醫學研究稱，現如買買買也是一種精神疾病，患病率已經達到5%，大學生、女性都是高危人群。表現為買了什么不重要，購買的過程才是爽的根源。所以即便事后肉痛，也無法做到剁手。
2015年11月11日零點一過，剁手黨們開始買買買，1分28秒，2015天貓雙11無線交易額超10億元，剛過了12分28秒，天貓雙十一全球成交額破100億。四川第一個小時的交易額11億元，全國排名第6位。其中四川雙流在全國縣級市排名第三，四川郫縣列第7名。成交額再破紀錄200億只用了33分53秒的時間，不可思議吧，這都是多少馬云背后的女人在敗家??！咱們先不
更多>>精神分裂相信朋友們對于這種疾病都不陌生，都知道這種疾病十分危險，那么精神分裂的癥狀有哪些呢?今天就讓我們一起來了解一下精神分裂的癥狀，精神分裂的危害，以及精神分裂的治療方法，希望能夠幫助大家更清晰的認識這種疾病哦。
精神分裂的癥狀
精神分裂有很多的類型，讓我們一起看一看它的癥狀各有哪些吧。
1、單純型
于青少年期緩慢起病，一般無明顯誘因，以孤僻懶散、冷淡、思維貧乏、意志缺乏為主要特征，可有片斷的幻覺妄想，早期常有頭痛、頭暈、失眠、全身無力等神經衰弱癥狀群，常易被誤診為神經衰弱。
病程發展緩慢，往往短者l一2年，長者35年;因此早期易被誤認為性格或思想問題。如不及時診斷及治療，易逐漸遷延為慢性精神衰退。
2、青春型
除了單純型的精神分裂之外，青春型的精神分裂同樣會在青少年時期發病。
在16～23歲的青春期起病，大多為急性驟起失眠興奮。行為紊亂、幼稚，常沖動打人毀物。情感不穩，無外界誘因而獨自
更多>>精神分裂相信朋友們對于這種疾病都不陌生，都知道這種疾病十分危險，那么精神分裂的癥狀有哪些呢?今天就讓我們一起來了解一下精神分裂的癥狀，以及精神分裂的原因，感興趣的朋友就請看下文吧。
精神分裂癥的原因
1、體質因素：精神分裂癥的病因與體質、神經類型有很大關聯。臨床發現精神分裂癥多發生于內向型、弱而不均衡型或弱型+藝術型，或瘦長型，這就是所謂的分裂性氣質。另一個導致精神分裂癥的重要因素是病前個性特征，包括孤僻、敏感、害羞、好幻想、邏輯性思維差等。這些個性特征導致的精神分裂癥人數占精神分裂癥患者總數的一半多。此外，在母孕期受到病毒感染的胎兒，其成年后發生精神分裂的幾率比正常的明顯偏高;患有某些軀體疾病和代謝障礙也可以引起大腦功能紊亂。
2、生理原因：多巴胺假說，是最被廣泛接受的精神分裂癥的病因假說?？咕穹至寻Y藥物對多巴胺(da)(多巴胺【譯】由腦內分泌，可影響一個人的情緒)神經遞質的作用得以改
更多>>很多人都會對精神疾病較為關注，巨大的生活壓力，忙碌的生活，都會讓人的精神產生壓力。其實，社會上的精神病患者也有很多，那么請問什么是偏執精神病?精神病的表現及預防是什么?治療精神病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
什么是偏執精神病
偏執狂是一種罕見的精神病，以逐漸發展的按邏輯構筑的系統化妄想為特征。病程長，預后不良。最常見的是夸大、被害或有關軀體異常的妄想，不伴有幻覺或分裂癥樣的思維紊亂。曾被稱作“系統發展的慢性妄想”。偏執狂的進展有4個階段：①想階段或主觀分析階段;②被害妄想階段;③人格轉變階段特征是夸大妄想的出現;④偶見精神衰退階段。
病因
偏執狂病因不明，與下列因素有一定關系：①遺傳傾向;②具有特殊的個性缺陷，表現為主觀、固執、敏感多疑、易激動、自尊心強、自我中心、自命不凡、自我評價過高、好幻想等;③精神因素誘發。
臨床表現
偏執狂的臨床表現開始以被害妄想為主，以后可出現夸大妄想，這
更多>>
