運動養生故事
2019-10-07剪窗花的故事
1、剪窗花的傳說
窗花的由來還有一個傳說故事。相傳,堯在位7年,有一種屬于鳳凰一類的吉祥而罕見之鳥叫鸞鶻鳥,年年飛到都邑棲息生活。由于鸞鶻的到來,嚇得麒麟跑到大澤的草叢里,不敢出來,鴟梟逃到了荒無人煙的森林中,瑟瑟發抖。從此,人民過上了安居樂業的太平日子。后來,不知為什么,鸞鶻不再飛來了,為害黎民百姓的兇禽猛獸重又出現在都邑,到處橫行無忌,人民感到很失望。當時有個折支國,從堯民那邊聽說了鸞鶻鳥,當又沒親眼見過,因為鸞鶻鳥不知飛往哪里去了,于是他們就主動獻來一種“重明”鸞鳥。這種鳥每一只眼內都有兩個瞳孔,所以又叫“重睛”?！爸孛鳌钡男误w很像公雞,鳴叫的聲音又十分像鳳凰,人們都認為它是一種吉祥的神鳥。剛獻來的時候,“重明”鸞鳥的羽毛已
更多>>壓歲錢的故事
1、壓歲錢的故事
據說嘉興府有一戶姓管的人家,夫妻老年得子,十分珍愛。在年三十晚上,為防止“祟”來侵擾一直逗孩子玩,小孩用紅紙包了八枚銅錢,包了又拆,拆了又包,睡下以后,包著的八枚銅錢就放在枕邊。半夜里,一陣陰風吹過,黑矮的小人正要用他的白手摸孩子的頭,突然孩子枕邊迸出一道金光,祟尖叫著逃跑了。于是這件事傳揚開來,大家紛紛效仿,在大年夜用紅紙包上錢給孩子,祟就不敢再來侵擾了。因而人們把這種錢叫“壓祟錢”,“祟”與“歲”發音相同,日久天長,就被稱為“壓歲錢”了。
2、壓歲錢的傳說
另有一說源于古代“壓驚”。說是太古時有一種兇獸叫“年”,隔365日后之夜,就要出來傷害人畜、莊稼。小孩子害怕,大人則以燃炮竹驅趕“年”,用食品安慰小孩,即為“壓驚”。年久日深,便演變為以貨幣代食物,至宋便有“壓驚錢”。據史載,王韶子南下,因被壞人背走,于途中驚呼,才被皇車所救,宋神宗即賜了他“壓驚金犀
更多>>壓歲錢的來歷故事
1、壓歲錢的來歷
傳說很早以前,有種叫“祟”的小妖怪,除夕深夜出來,喜歡用手摸睡得正香的孩子頭,孩子往往被嚇得哭起來。到了第二天,不是頭疼發高熱,就是變成呆子,弄得民間有小孩的人家不敢睡覺,燈點到天亮,叫做“守祟”。
有戶人家夫婦倆,五十多歲才生了一個寶貝兒子,八仙路過此地,算到這家孩子有難。八仙于是變成八枚銅錢,守在小孩身邊。孩子入睡后,夫婦倆用紅紙把銅錢一包,放在孩子枕頭旁邊,并吹滅燈上了床。
半夜,“祟”出來,剛伸手去摸孩子的頭,枕頭邊就發出一道道閃閃金光,嚇得“祟”慌忙逃命而去。次日老夫妻把用紅紙包銅錢的事,告訴了左鄰右舍。以后家家效仿,逐漸就演變為“壓歲錢”。
2、壓歲錢的意義
傳統的年俗給壓歲錢是希望能鎮惡驅邪。因為古時候的人們認為孩子最容易受到鬼祟的侵襲,所以要用壓歲錢來幫助壓祟,“歲”與“祟”諧音,希望得到
更多>>立夏時節，又趕上五一長假，是不是有很多人閑在家中無事可做？不知道閑在家中的你想沒想過學習過制作泥鰍燒豆腐？這道菜不僅美味，而且據說只要堅持吃這道菜對身體的好處非常多哦?，F在就讓我們來看看以下兩種
制作方法把！原料：泥鰍、南豆腐、姜、蔥調料:鹽、雞精、料酒、香油、高湯、胡椒粉
做法
1、泥鰍宰殺、洗凈，上籠蒸3分鐘左右，取出備用。
2、砂鍋內放適量高湯，下入豆腐塊、泥鰍、姜片、蔥段，調味后小火燉煮，最后淋少許香油即成。
專家點評：這道菜雖然是我國的傳統滋補美食，卻很少有人把它和補鈣聯系在一起。豆腐制作時需加入硫酸鈣(石膏)或氯化鈣(鹵水)作為凝固劑，本身就是富鈣食品;貌不驚人的泥鰍則是魚類中含鈣最多的一種，而且b族維生素和鐵、鋅等微量元素含量也高于普通魚類。
功能：
1．豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品；
2．豆腐可以改善人體脂肪結構；
3．豆腐可以預防和抵制癌癥；
4．豆腐可以預防和抵
更多>>在職場上，總是會遇到重重困難，我們很容易迷失了方向，在追求成功的道路上，也能會遭遇種種屏障，下面幾個小小的故事卻有大大的道理，像一盞燈指引我們前行的方向。
牛奶海洋
【故事】有一個小孩子不小心把牛奶瓶打翻了，灑了一地。正當他很驚恐的時候，老師走進來。老師很驚訝地說：“天??！我真沒有見過這么漂亮的牛奶海洋！好壯觀哦！”小孩子一下子就不害怕了。后來老師跟他一起用掃帚和拖布打掃好了地面，并且教給了他正確的拿牛奶瓶的方法。長大之后，這個小孩子成為了一位不怕出錯誤，而且心平氣和、勇于承擔責任的人。
【感悟】當錯誤發生之后，暴跳如雷和灰心喪氣都不是解決問題的好辦法。
【應用】在營銷中我們難免會出現失誤和錯誤，遇到這種情況，應該用平靜的心態去面對，并且積極找到彌補的辦法。任何不良情緒都會阻止我們處理好這些問題，并會阻礙我們的進步。
主動找我玩
【故事】一群剛進入大學的新生在做自我介紹。一位女同學站起來 更多>>
冬至的來歷傳說故事
1、冬至的來歷
根據周朝的記載,民間有利用冬至日至郊外祭祀天的活動,又因為周歷的正月為夏歷的十一月,因此,在周代的正月等于我們現在的十一月,所以拜歲和賀冬并沒有分別,一直到漢武帝采用夏歷后,才把正月和冬至分開,因此,也可以說:過“冬節”是自漢代以后才有。
就因歷法的不同,使得民間一直傳承著周歷歷法,認為冬至過后就是另一年的開始。才有吃圓仔后就多了一歲的說法。這也是冬至為何在民間會那么受重視。
2、冬至的傳說
在江南水鄉,有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳,有一位叫共工氏的人,他的兒子不成才,作惡多端,死于冬至這一天,死后變成疫鬼,繼續殘害百姓。但是,這個疫鬼最怕赤豆,于是,人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯,用以驅避疫鬼,防災祛病。
過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時,北方匈奴經常騷擾邊疆,百姓不得安寧。當時匈奴部落中
更多>>胎教的方法和方式可謂多種多樣，除了傳統的音樂胎教之外，其實和胎兒說說話都是一種胎教，也許你要問，不知道要跟胎兒講些什么嗎？小編下面給你推薦的6個胎教小故事，可以刺激胎兒腦部發育，促進胎兒的健康成長哦！
小蟲和大船
船主要造一艘大船，讓工人按圖紙選木料，有一塊木板正合適，只是木板上有個蟲蛀的小窟窿。船主看了看說：“這么個小窟窿，沒關系！”就讓工人把那塊木板釘到了船上。船造好了，在海上航行了幾年后，蛀蟲越來越多，大船的木板上出現了許多小窟窿，有一次，船裝滿貴重物品剛離港，海上就刮起了風暴，蟲蛀的木板被浪頭打穿，海水灌進了船艙，船主讓工人們趕快排水，可是來不及了。大船被越灌越多的海水漸漸地吞沒了。
這個故事講的是：不要忽略小事，小事有時也會鑄成大錯。
三個好朋友
花園里有三只蝴蝶，一只是紅色的，一只是黃色的，一只是白色的。三個好朋友天天都在一起玩，可快樂了。
一天，他們正玩得高興，天突然下起了雨
更多>>胎教的方法和方式可謂多種多樣，除了傳統的音樂胎教之外，其實和胎兒說說話都是一種胎教，也許你要問，不知道要跟胎兒講些什么嗎？小編下面給你推薦的6個胎教小故事，可以刺激胎兒腦部發育，促進胎兒的健康成長哦！
小蟲和大船
船主要造一艘大船，讓工人按圖紙選木料，有一塊木板正合適，只是木板上有個蟲蛀的小窟窿。船主看了看說：“這么個小窟窿，沒關系”！就讓工人把那塊木板釘到了船上。船造好了，在海上航行了幾年后，蛀蟲越來越多，大船的木板上出現了許多小窟窿，有一次，船裝滿貴重物品剛離港，海上就刮起了風暴，蟲蛀的木板被浪頭打穿，海水灌進了船艙，船主讓工人們趕快排水，可是來不及了。大船被越灌越多的海水漸漸地吞沒了。
這個故事講的是：不要忽略小事，小事有時也會鑄成大錯。
三個好朋友
花園里有三只蝴蝶，一只是紅色的，一只是黃色的，一只是白色的。三個好朋友天天都在一起玩，可快樂了。
一天，他們正玩得高興，天突然下起了雨
更多>>世界衛生組織推薦養生有四大基石，有飲食養生、藥物養生、心理養生、運動養生。實際運動養生更值得推薦。那么，運動對養生有什么促進作用呢？怎么運動才能養生呢？下面就和小編一起來看看吧。
運動養生有四大功效
1、講究循序漸進的鍛煉，養生式運動；講究身心的統一鍛煉（修煉），注重身、心的整體性調控；能逐步改善和增強內臟功能。運動養生是通過提高人體身心調控能力，平衡、協調統一人體內外環境，運用主動調節方法激發生物體自我修復能力，從而改變不良體質狀態，提高身體素質，達到強身去病、延年益壽的效果！對生活、工作和個人發展起到積極的促進作用！
2、人是由身心兩部分組成，中醫對人體的健康講究平衡，守中。一般運動多為肢體的運動，而運動養生是運動和養生的結合，注重身體和心理的整體修煉，涉及到人體各個方面的調控能力，比如人與環境的調攝、飲食營養的調攝、脾胃消化的調攝、心腦血管循環的調攝、代謝排泄系統的調攝、內分泌的調攝
更多>>
