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                                    養生藥膳食療方

                                    2022-02-04

                                    崩漏的藥膳方

                                    養生藥膳食療方。

                                    “知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!彪S著社會觀念的更新,養生的理念也在不斷刷新,很多人身體不好,和他們不注重養生有關系。有沒有更好的方式來實現中醫養生呢?考慮到您的需要,養生路上(ys630.com)小編特地編輯了“崩漏的藥膳方”,歡迎您參考,希望對您有所助益!

                                    方1 燉木耳藕節豬肉

                                    組成:黑木耳15克,藕節30克,冰糖15克,瘦豬肉100克。

                                    用法:將四味共放于沙鍋中,加水燉熟后服食。每日1劑,分2次服用,連服1周。

                                    功效:涼血止血。

                                    主治:崩漏,屬血熱型,經血非時而至,淋漓不盡,色紅質稠,煩熱口渴,大便干結,舌紅苔少。

                                    方2 姜汁米酒蚌肉湯

                                    組成:姜汁3-5毫升,米酒20-30毫升,蚌肉150-200克。

                                    用法:蚌肉洗凈,油炒香,加入米酒、姜汁以及適量清水和蚌肉同煮,待肉熟后加調料調味后即可食用。

                                    功效:滋陰養血,清熱解毒。

                                    主治:崩漏,屬虛熱型,月經量多,色紅質稠,五心煩熱,盜汗。

                                    附注:長期食用對崩漏及月經過多、身體虛弱的婦女有很大好處。

                                    方3 腰花核桃湯

                                    組成:豬腰2個,核桃肉30克。

                                    用法:豬腰切片洗凈,與核桃共煮為湯。

                                    功效:補腎調經。

                                    主治:崩漏,屬腎陽虛型,經行無期,量多或淋漓不盡,色淡紅質清,頭目虛眩,耳鳴耳聾,腰膝酸軟。

                                    方4 烏雞糯米粥

                                    組成:烏母雞1只,糯米100克。

                                    用法:將雞去毛及內臟,切細成塊,煮熟爛,再人糯米及蔥、花椒、鹽煮粥,空腹食用。每日或隔日服1劑。

                                    功效:補血養血,止血調經。

                                    主治:崩漏,屬脾虛型,崩中繼而淋漓不盡,血色淡而質薄,體質虛弱,面色少華,舌淡苔白。

                                    附注:報道治療18例,療效滿意。

                                    方5 高粱煎

                                    組成:陳高粱根(隔年的)2個。

                                    用法:將其洗凈,倒人鍋內,文火煎水飲用。每日1劑,分2次服。

                                    功效:止血調經。

                                    主治:崩漏,經血非時而下。

                                    方6 燉糖酒豬皮

                                    組成:豬皮150克,黃酒50克。

                                    用法:以文火將豬皮煮至熟爛,加入適量紅糖同食。每日l劑。月經前后連服2周

                                    功效:補血止血。

                                    主治:崩漏,屬脾虛血虧型,經時非時而至,血色淡而質薄,面色咣白,神疲氣短,胃納欠佳。

                                    方7 蓮房末

                                    組成:陳蓮蓬殼。

                                    用法:將陳蓮蓬殼燒炭存性,研成細末,每服6克,熱酒送下。

                                    功效:收斂止血。

                                    主治:崩漏,屬血熱型,經血量多,色紅質稠,煩熱口渴,小便黃少,舌紅,脈數。

                                    附注:燒炭存性是指將物體燒成焦黑炭樣但物體本身的性狀、功效沒有發生變化,可以增強止血效果。

                                    方8 葵花粉

                                    組成:葵花蒂(不帶子)。

                                    用法:用沙鍋焙成炭,研細面,過篩,每服3克,黃酒送下,1日3次。

                                    功效:止血調經。

                                    主治:崩漏,屬血熱型,經血非時而下,量多勢急或淋漓而下,色鮮紅質稠,心煩潮熱。

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                                    1、崩漏的癥狀

                                    常見癥狀:發病急驟暴下如注或病勢緩出血量少淋漓不絕。崩漏是婦女非行經期間陰道出血的總稱。臨床以陰道出血為其主要表現。來勢急,出血量多的稱崩;出血量少或淋漓不斷的稱漏。西醫的功能性子宮出血,女性生殖器炎癥,腫瘤等所出現的陰道出血,皆屬崩漏范疇。崩漏是婦女月經病中較為嚴重復雜的一個癥狀。

                                    本病以青春期婦女、更年期婦女多見。多因血熱、氣虛、肝腎陰虛、血瘀、氣郁等損及沖任,沖任氣虛不攝所致。治崩要以止血為先,以防暈絕虛脫,待血少或血止后,可審因論治,亦即急則治其標,緩則治其本的原則。

                                    2、崩漏的病機

                                    脾虛:素體脾虛,或勞倦思慮、飲食不節損傷脾氣。脾虛血失統攝,甚則需而下陷, 沖任不固,不能制約經血,發為崩漏。

                                    腎虛:先天腎氣不足,或少女腎氣未盛,天癸未充,或房勞多產損傷腎氣,或久病 大病窮必及腎,或七七之年腎氣漸衰,天癸漸竭,腎氣虛則封藏失司,沖任不固,不能制約經血。

                                    血熱:素體陽盛血熱或陰虛內熱,或七情內傷,肝郁化熱,或內蘊濕熱之邪,熱傷 沖任,迫血妄行,發為崩漏。

                                    血瘀:七情內傷,氣滯血瘀,或灼熱、寒凝、虛滯致瘀;或經期、產后余血未凈而 合陰陽,內生瘀血、或崩漏日久,離經之血為瘀。瘀阻沖任、子宮,血不歸經而妄行,遂成崩漏。

                                    3、崩漏的病證鑒別

                                    月經先期、月經過多、月經延長月經先期是周期縮短,月經是經量過多,經期延長是行經時間長。這種周期、經期、經量的各自改變與崩漏的周期、經期、經量的同時嚴重失調易混淆,但上述之病各自有一定的周期、經期和經量可作鑒別。

                                    月經先后無定期主要是周期或先后,即提前或退后7天以上2周以內,經期、經量基本正常。

                                    經間期出血崩漏與經間期出血都是非時而下,但經間期出血發生在兩次月經的中間,頗有規律,且出血時間為2-3天,不超過7天左右自然停止。而崩漏是周期、經期、經量的嚴重失調,出血不止。

                                    崩漏如何預防

                                    注意身體保健。

                                    要增加營養,多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸結線路,不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上產生不必要的壓力。這對功血崩漏的防治很有效。

                                    應用藥物進行止血。

                                    藥物止血的方法有兩種:一種是使子宮內膜脫落干凈,可注射黃體酮;一種是使子宮內膜生長,可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血藥物,如云南白藥、安絡血、維生素K、止血芳酸和止血敏等,一般都可以達到治療功血崩漏的目的。

                                    恢復卵巢功能,調節月經周期。

                                    一般連續服用已烯雌酚等藥物,每天0.5-1克,連用20天,用藥最后5天增加注射黃體酮每天20毫克。一般青春期功能性子宮出血,隨著年齡的增長和合理治療,可以很快痊愈。對于有排卵性功能性子宮出血,在排卵前期注射絨毛膜促性腺激素,可望調節月經周期。

                                    崩漏并發癥

                                    貧血:

                                    崩漏失血過多,就會出現面色蒼白、唇色淡白、頭暈目眩、精神倦怠、氣短無力、心悸怔仲、失眠多夢、脈象細弱等一系列貧血征象。

                                    虛脫:

                                    崩漏病起,如來勢猛,出血量多,崩下不止,??梢鹛撁?出現神昏面白、四肢冰冷、汗出淋漓、氣短喘促、脈浮大無根或沉伏不見的危重證候,如不及時搶救則有生命危險。

                                    邪毒感染:

                                    表現為下腹疼痛拒按,腰痛,帶下稠粘,色黃氣穢或五色并見,伴有煩躁口渴,小便黃,大便于,舌苔黃膩,脈象細滑等。

                                    崩漏的偏方


                                    崩漏是一種常見的婦科疾病,是一種嚴重的病情,特別在青春期婦女和更年期婦女中多發,會嚴重影響月經,使女人在月經期會出現極不正常的現象,可能會導致月經紊亂,使女性感到更加不適,脾氣也會更加的暴躁,現在很多患者會用以下的幾種偏方來治療崩漏,以下偏方確實有著很明顯的治療效果。


                                    崩漏亦名崩中漏下,是指月經周期、經期、經量嚴重失常的病證。經血非時而下,并量多如注,謂之崩、崩中或經崩;淋漓不斷謂之漏、漏下或經漏。

                                    崩漏在發病過程中?;ハ噢D化,如崩血漸少,可能致漏,漏勢發展又可轉變成崩,故臨床常以崩漏并稱。

                                    本病以青春期婦女、更年期婦女多見。多因血熱、血瘀、氣虛、氣郁和肝腎陰虛等損及沖任,沖任氣虛不攝導致。

                                    以下是五個中醫偏方幫助治療崩漏:

                                    1、艾葉30克,燒存性,以小米稀飯送服。

                                    2、石榴皮100克,煎服濃汁,加蜂蜜調服,日1劑,連服3天。

                                    3、棕擱炭、烏梅炭各15克。研為細末,黃酒或淡醋進服,日2次。

                                    4、荔枝殼50克,炒微黃,水煎服。

                                    5、晚蠶砂100克,炒黃為末,每次服15 克,黃酒或淡醋送服,日2次。

                                    這些就是治療崩漏的幾個偏方,患者可根據自己的病情及身體狀況和經濟條件選擇適合自己的偏方。需要注意的是,一般的婦科疾病如果不及時治療都會使病情惡化,所以不管選用哪種方法,患者一定要時刻關注身體變化,對疾病及時的治療。

                                    崩漏酒


                                    丹參艾葉酒—原名“丹參酒”
                                    [藥物組成] 丹參 艾葉 地黃 忍冬 地榆各五斤
                                    [功能主治] 治崩中去血及產后余疾。
                                    [用法用量] 初次服四合,以后逐漸增加。
                                    [制備方法]上藥挫細,用水漬三宿,倒出滓,煮汁,黍米一斛,炊飯釀酒,酒熱酢之。
                                    [資料來源] 唐·《千金要方》 芎藭酒
                                    [藥物組成] 芎藭八兩
                                    [功能主治] 婦人崩漏,晝夜十數次。
                                    [用法用量] 分三次服完。
                                    [制備方法] 上藥切細,用酒五升,煮成三升。
                                    [資料來源] 唐·《外臺秘要》 按:婦女經行之后,淋瀝不止,名曰經漏。經血忽然大下不止,名為經崩。究其原因,以陰虛血熱、脾腎氣虛、氣滯血瘀三者較常見。川芎辛溫,行氣活血,通常認為適用于由氣滯血瘀引起的崩漏。 芎藭生地酒—原名“芎藭酒”
                                    [藥物組成] 芎藭一兩 生地黃汁二合
                                    [功能主治] 治崩漏晝夜不止。
                                    [用法用量] 分為一二服,不耐酒者,逐漸增加劑量。
                                    [制備方法] 上藥先用酒五升,煮芎藭一升,去滓,放入地黃汁,再煮三二沸。
                                    [資料來源] 明·《普濟方》 按:本方出自明代《普濟方》,較《小品方》芎藭酒增加了生地黃汁,說明了明代對崩漏多血熱病機有了進一步認識。 薊根酒
                                    [藥物組成] 大小薊根各200g
                                    [功能主治] 婦女暴崩,下血不止。
                                    [用法用量] 適量飲服。
                                    [制備方法] 上藥用酒600ml,浸于瓶中,經五日開取。
                                    [資料來源]《藥酒驗方選》

                                    崩漏艾灸哪里


                                    二、治療月經崩漏的偏方三、崩漏患者在飲食方面的宜忌

                                    崩漏艾灸哪里

                                    1、崩漏艾灸哪里

                                    在中醫臨床實踐中發現艾炷直接灸隱白穴治療崩漏,療效甚佳。

                                    取穴:雙側隱白。

                                    操作:患者取坐位或臥位,以艾絨制成棗核大的艾炷直接置于隱白穴上,點燃后當患者感覺穴下熱而不能忍受時將艾炷取下,連續灸5壯。日1次,7次為一療程。療程間休息2天,多數患者于治療5~7次后血止,血止后再鞏固治療2~3次。

                                    2、月經崩漏的危害

                                    會造成女性會有貧血的情況,而且長期這樣子宮出血,會導致陰道正常的弱酸性環境,給細節還有病毒造成有入侵的機會,要是一直這樣的話是會造成陰道感染,引起腹痛,分泌物異常等一些婦科疾病。

                                    會導致女性不孕,因為崩漏會造成不排卵或者是黃體功能性不足,在加上這個情況會引起很多婦科疾病,所以很容易會有這個情況的發生,左右在有這個情況的時候一定要去醫院看下是什么問題會比較好。

                                    3、月經崩漏是什么原因

                                    女性腎氣不足所導致的,像早婚,多產,或者是方式不節制,手術的損傷等都會引起腎氣不足的情況,導致崩漏的情況出現。

                                    內傷的原因,經期產后淤血未盡,或者是新血不得歸的情況,一般出現這些情況也會導致漏崩的情況。

                                    治療月經崩漏的偏方

                                    1、方一:

                                    烏梅肉15克,紅糖適量。將上二味加水。500毫升,煎至300毫升,去渣。日內分2次服。

                                    本方適用于虛熱之崩漏。

                                    2、方二:

                                    豆腐250克,好醋120克。將豆腐與醋同煮,煮熟即成,一次頓服,可連服數劑,血止后停服;要忌食辛辣等刺激性食物。

                                    本方適用于血熱崩漏。

                                    3、方三

                                    狗頭骨1個,煅龍骨、棉花籽、百草霜各18克,黃酒適量。將豬頭骨燒存性,龍骨煅,棉花籽炒與百草霜共研為細末,混合均勻即成。每次服24克,用黃酒送下,微見出汗為好。

                                    本方適用于腎陽虛的崩漏。

                                    4、方四

                                    鮮藕、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各800克。將上藥洗凈共搗爛,用凈紗布包裹取汁,冰糖適量,不拘多少,頻頻飲服。

                                    本方適用于腎陰虛之崩漏。

                                    5、方五

                                    麥麩1000克,百草霜30克,紅糖250克。將麥麩、百草霜、紅糖加開水揉和成每個重100克的餅,將餅放籠屜上蒸熟,每日早晚空腹白開水送服1個。

                                    本方適用于脾虛之崩漏。

                                    崩漏患者在飲食方面的宜忌

                                    1、宜

                                    1.1、宜食營養而易于消化的食物,多食含鐵豐富的食物:如肝等動物內臟、烏骨雞、黑木耳、桂圓肉、菠菜等新鮮菜、水果等。

                                    1.2、屬實熱者,宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物,包括牛奶、豆漿、蛋類、瘦肉、肝湯、薺菜、烏骨雞、柿餅、藕粉、馬齒莧、西瓜汁、梨、荸薺、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等。

                                    1.3、補益心脾以稻米、小米、小麥、扁豆、山藥、芝麻、蓮子、大棗、桂圓等為好;補肝腎以小米、小麥、山藥、芝麻、栗子、核桃等為好。熱證宜選用小米、小麥、赤小豆、綠豆;寒證宜選用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之類,補益之力較強,虛證者宜食,實證者也不忌。特別是豬、牛、雞肉、乳、蛋類性平,無論寒熱均可食用。水牛肉補血止崩尤為適宜。

                                    2、忌

                                    2.1、屬虛而偏寒,選食應注意在補益之品中,用其偏溫者即可,不宜大溫大熱,如椒,芥,姜、桂之屬,實證、熱證,溫熱之品更禁忌。

                                    2.2、羊肉、狗肉、雀肉偏溫,熱證者慎用。

                                    2.3、姜、椒、蒜之類,血多時應有所避忌。

                                    崩漏的刮痧療法


                                    崩漏指婦女不在經期,陰道大量出血,或持續下血,淋漓不斷。一般以量多如注為崩,量少淋漓不盡為漏,兩者可交替出現,且均屬出血過多之證,并稱崩漏。崩漏是婦科常見病癥,以青春期或更年期、產后最為多見。

                                    崩漏發病急驟,暴下如注,大量出血者為崩;病勢緩,出血量少,淋漓不絕者為漏。崩與漏雖出血情況不同,但在發病過程中兩者?;ハ噢D化,如崩血量漸少,可能轉化為漏,漏勢發展又可能變為崩,故臨床多以崩漏并稱??煞譃閷崯?、陰虛、氣虛3型。

                                    一、實熱

                                    (一)癥狀

                                    臨床特點為血量多,色紫紅,氣味臭穢,血質濃有瘀塊,腹痛拒按,口渴欲飲。

                                    (二)治法

                                    (1)選穴三陰交、血海、隱白、曲池。

                                    (2)定位 三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。

                                    血海:屈膝,在髕骨底內側緣上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處:

                                    隱白:足大趾內側趾甲角旁0.1寸。

                                    曲池:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

                                    (3)刮拭順序先刮前臂曲池,然后刮下肢血海至三陰交,最后重刮足部隱白穴。

                                    (4)刮拭方法瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先重刮上肢外側曲池穴,30次.出痧為度。然后刮下肢血海至三陰交穴,遇關節部位不可強力重刮,由上至下.中間不宜停頓,一次刮完,至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮足部隱白穴,用刮板角部,重刮,30次,出痧。

                                    二、陰虛

                                    (一)癥狀

                                    臨床特點為血色鮮紅.兼有頭暈目眩,心悸失眠,午后潮熱。

                                    (二)治法

                                    (1)選穴三陰交、隱白、然谷、太溪、關元。

                                    (2)定位 三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。

                                    隱白:足大趾內側趾甲角旁0.1寸。

                                    然谷:舟骨粗隆下方凹陷處。

                                    太溪:內踝后方,當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。

                                    關元:仰臥位。在下腹部,前正中線上,當臍下3寸。

                                    (3)刮拭順序先刮腹部關元,然后刮下肢內側三陰交,再刮太溪、隱白、然谷。

                                    (4)刮拭方法補法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭腹部正中線關元穴,用刮板角部自上而下刮拭,出痧為度。然后刮下肢三陰交穴,由上至下,至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮足部太溪穴、隱白穴和然谷穴,用刮板角部,各30次,出痧為度。

                                    月經崩漏的偏方


                                    在婦科疾病中,崩漏是一種比較復雜的癥狀,特別在青春期和更年期婦女中較為多見,與婦女身體氣虛血瘀有一定關系。下面介紹 的偏方有一定的療效。

                                    1.三七治崩漏

                                    三七研細末,每日服1.5?3克,一日2次。

                                    功效:散淤止血,消腫定痛。

                                    2.大黃去火止血

                                    具體的使用方法是:準備生大黃30克,將其研成粉末,每次1.5克,溫開水沖服,每日3次。如服藥后腹瀉次數較多者,可改為每日

                                    2次; 明顯腹痛腹瀉時,則停服。同時中等量以上出血,予以補液、禁食1~2天;大量出血時,予以補血。

                                    3.芙蓉牡蠣巧治經血過多

                                    a.牡蠣瘦肉粥

                                    材料:鮮牡蠣250克,豬瘦肉100克,淀粉、精鹽各適量。

                                    做法:將牡蠣洗凈切成片,豬瘦肉洗凈切成薄片,然后將牡蠣片和豬瘦肉片拌上淀粉,放人開水鍋中煮沸,再改用小火慢燉,至肉

                                    熟爛時加精鹽調味即成。佐餐食用,飲湯吃肉。

                                    功效:此方有滋陰健脾,益氣補體的功效,適用于陰虛內熱所致的月經過多。

                                    b.芙蓉蓮蓬飲

                                    材料:木芙蓉花15克,蓮蓬15克,冰糖15克。

                                    做法:以上前2味加水煎湯,去渣取汁,加入冰糖,代茶頻飲。

                                    功效:此方具有清熱涼血,消腫解毒的功效,適用于月經過多。

                                    這兩個偏方雖然主治相同,但是可以依照不同的體質狀況進行選擇。脾虛、腸胃不太好的女性朋友可以選擇第一種,體內有濕熱之氣,經期內有水腫現象的女性朋友可以選擇第二種,對癥而治,更加有效。

                                    4.材料:準備小薊頭10個,綠豆21粒。

                                    用法:綠豆破四、六瓣與小薊頭水煎,每日一劑,—次服下,連服三劑。

                                    5.枸杞燉羊肉,美味中調節月事

                                    材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,調料適量。

                                    做法:將羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗凈血沫,切塊;鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮,姜片煸炒,熗鍋翻炒后倒人枸杞子、淸湯(2000毫升),食鹽,蔥,燒開,去浮末,文火煮15小時,待羊肉熟爛,去蔥、姜,入味精即可。

                                    用法:食肉喝湯

                                    治療月經崩漏的首要便是止血,以防出現眩暈虛脫。在控制住血流量之后,要根據治其本的原則,安心調養身體,益氣補血之后方可徹底治愈。

                                    烏發的藥膳方


                                    隨著年齡的增長,面對著來自各方面的生活壓力和工作壓力,讓很多人的頭發受到了很嚴重的損傷,脫發、白發等情況也隨之而來,針對這些情況,我們更應該注意養發問題,其實這些頭發的健康生長和我們的肝臟與腎臟有很大的聯系,只需要我們平時經常吃這些藥膳,就可以讓我們的頭發健康生長。

                                    黑芝麻枸杞飲

                                    取黑芝麻、枸杞子各20克,何首烏15克,杭菊花10克,冰糖5克。

                                    將黑芝麻揀洗干凈,與枸杞子、何首烏、杭菊花一同放入砂鍋內,加清水,文火燉40分鐘,加入冰糖,再燉20分鐘即可。每曰清晨服1劑,10日為一個療程。月經期間停服,可堅持常年飲用。

                                    這款藥膳能滋補肝腎,澤顏美發,養血益精。血壓偏高的中年婦女最適宜于服此飲,既可美發,又能治病。

                                    人參首烏酒

                                    取人參、當歸、玉竹、黃精、制首烏、枸杞子各30克,黃酒1 500毫升。

                                    將上述各藥切成小片與黃酒一起置入容器中,密封浸泡7天即成。早、晚各1次,每次20毫升。

                                    這款藥酒能潤膚烏發,健身益壽。適用于容顏憔悴、面色不華、身體羸弱、皮膚毛發干燥,甚則須發枯槁等。

                                    黑豆雪梨湯

                                    取黑豆30克,雪梨1到2個。

                                    將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內旺火上煮開后,改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每曰2次,連用15~30曰。

                                    這款雪梨湯能滋補肺腎。對肺陰虧損有補益作用,且為烏發佳品。

                                    何首烏煲雞蛋

                                    取何首烏60g,雞蛋2個。

                                    1.鍋中加入適量清水,放入兩種材料一起同煮。

                                    2.等到記住煮熟之后,直接剝去雞蛋殼繼續煮約5分鐘,吃蛋飲湯。

                                    功效:這個簡單的食物主要是針對身體血虛體弱引起的脫發過多、須發早白、未老先衰問題,這對于體虛有很好的效果。

                                    羊骨粥

                                    取羊脛骨1--2根、紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150。

                                    羊脛骨直接搗碎,加入去核的紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150g,加水適量,煮粥食用即可。

                                    功效:此簡單的羊骨粥具有很好的溫補補血效果,特別適合脫發兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

                                    結語:在日常生活中,我們完全可以通過飲食來養護我們的頭發,可以讓我們的頭發越來越健康,小編上述的幾點養發護法的藥膳秘方,制作方法簡單,而且味道很豐富,吃起來很不錯,效果也是非常好,手機和電腦前的小伙伴們都了解了嗎?趕緊來了解一下吧!

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