薏米可以直接做飯么
春季養生薏米。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的養生，好比千里之堤，潰于蟻穴?？茖W的飲食養生是怎么進行的呢下面是由養生路上(ys630.com)小編為大家整理的“薏米可以直接做飯么”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
吃薏米最常見的方法就是紅豆薏米粉，因為這種方式可以讓薏米保存時間變久，并且也能夠不讓薏米本身的營養價值所流失。同時紅豆薏米粉還可以將紅豆和薏米兩者之間的功效綜合起來，其實薏米還有其他的做法，例如將薏米熬粥的話，可以讓粥也發揮出好吃的味道。那么在使用薏米的時候，可以直接將薏米做飯嗎?
可以的。薏米是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫,健脾去濕,舒筋除痹,清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥.薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩.
薏米性味甘淡微寒,所以基本上可以和任何食品相搭,當然可以和大米一起煮,沒有特定的比例要求,如果你喜歡可以多放一點,餐前做粥吃的話,還可以減少食欲,達到減肥的效果,餐后吃適量的薏米,可以起到美容的效果.做早餐吃為宜,正好可以清除腸胃的毒素,午餐還是要多吃蔬菜,蛋類,肉類.晚餐盡量不要吃了,因為薏米有利尿的作用,晚上會加重腎臟的負擔,還容易起夜.大米也可以和燕麥,玉米,搭配煮粥,沒有多少的禁忌,可以直接當飯吃.而黑豆就要少食,適當地加一點還是可以的,黑豆有助于抗衰,且能烏發,黑豆少食醒脾,多食損脾,所以不可多吃.
一、浸泡法煮薏米爛得快：
煮之前把薏米用清水淘洗干凈，然后用清水泡上兩三個小時，等吸足了水分之后再煮就容易爛了。天熱的時候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米，煮的時候最好是把浸薏米的水一起煮，這樣能避免薏米的營養流失。
二、無水冷凍法煮薏米爛得快：
如果你不想浸泡薏米，也可以采用冷凍法。就是把買來的薏米裝進塑料袋中，放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候拿出來再煮，這樣也很容易爛的。
三、帶水冷凍法煮薏米爛得快：
把薏米先用清水淘洗一下，還可以再稍微浸泡一會，讓水分進入薏米內部效果更好。然后撈出薏米瀝凈多余的水，把潮濕的薏米裝入塑料袋中，置于冰箱的冷凍室里凍至結冰即可，這樣的薏米也比較容易煮爛。
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螃蟹直接蒸可以么
螃蟹橫著走，有堅硬的外殼，但肉質雪白鮮嫩含有豐富的蛋白質及微量元素，但因其寒性較大所以一次性不能多吃。蒸螃蟹是我們最為常見的吃法之一，所以很多人都認為買回來的螃蟹挺干凈的直接上鍋蒸就可以了，其實這樣是不正確的，最好先給螃蟹洗個澡然后在蒸，這樣能讓螃蟹的口感更好。
1.洗一下再蒸
最好洗一下，不然會有污泥，不洗得話，蒸熟一點不也沒事。
蒸蟹家庭食用以蒸為主。蒸時蟹因受熱掙扎，蒸死時腹部向下，黃膏流出，丟失了不少營養。要事先用針破壞其腦，使其癱瘓，蒸時便可使腹部向上，黃膏便不致流失。一般蒸20—30分鐘。蟹體內寄生著肺吸蟲囊幼，若未煮透，吃后易感染肺吸蟲病。要即吃即蒸，吃多少蒸多少，最好不吃剩蟹。
2.清洗
大閘蟹不論是用蒸還是煮或者其他什么烹飪方式之前都需要洗一下，因為是水產品在湖水里會沾上泥土或者其他水生雜草以及泥沙，所以烹飪前的清洗是必須的呢。
3.怎樣清洗螃蟹
首先準備一盆約45℃的溫水水，也就是手放入水中不感到燙就行（太燙了大閘蟹的腳會脫掉）。將大閘蟹肚子朝上逐一放入水中，等它翻過來時就已經喝了熱水嗆暈了。這樣做的好處是陽澄湖大閘蟹只是暈了過去，任你擺布不會再夾你的手指了，并且也不會影響大閘蟹的鮮美。
拿出一個牙刷，抓住大閘蟹的兩邊，用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。
然后清洗陽澄湖大閘蟹的兩側及腳和鉗的根部。
接下來是最關鍵的一步，抓住雙鉗（用牙刷柄從下向上挑起雙鉗的關節處，用抓蟹的拇指和食指順勢沿鉗根向上用力抓住蟹鉗。個別兇猛的大閘蟹可先向下壓幾下鉗子或敲打幾下）打開腹蓋，在中間從里向外擠出排泄物。
最后清洗大閘蟹的腹蓋內的臟物及蟹鉗，這樣大閘蟹算是清洗完成了。
螃蟹不洗直接蒸可以么
中國的大閘蟹里以陽澄湖大閘蟹最為出名，經過精心飼養，其蟹黃蟹肉都會格外鮮美，也讓中國人的餐桌上多了一份特別的美味?？墒浅伺R海的城市，許多內陸城市居民的餐桌上往往見不到螃蟹的身影。偶爾買來，許多家庭主婦也苦于不知如何制作螃蟹。其實螃蟹的制作非常簡單，簡單清蒸后便能享用，那么蒸螃蟹之前需要清洗嗎？
螃蟹不洗直接蒸可以么
不建議。
水產品在湖水里會沾上泥土或其他水生雜草以及泥沙，建議清洗下再蒸，要不然很不干凈的。不論是用蒸還是煮或者其他烹飪方式之前都需要洗一下。
當然，如果您實在不在乎的話，就直接蒸吧。畢竟經過高溫蒸煮一般寄生蟲可以被殺死,還有，現在養螃蟹大都是生態養了,不大礙事。
螃蟹怎么清洗
一、沒綁著的大閘蟹怎么清洗
1.沒綁著的大閘蟹可以放入45攝氏度中的熱水中浸泡10分鐘左右，讓大閘蟹嗆入熱水，暈過去之后再正常洗。
2.也可以將大閘蟹放入料酒或白酒中浸泡20分鐘左右，讓其昏死過去，再正常清洗。
3.也可以將沒綁著的大閘蟹放入冷凍室，凍約20分鐘左右，大閘蟹受冷會進入冬眠狀態，完全停止運動，再正常清洗就可以了。
二、綁著的大閘蟹怎么清洗
1.將綁著的大閘蟹放入盆中，加入半盆清水，準備一把牙刷或廚房專用刷。
2.將大閘蟹完全淹沒其中，浸泡十分鐘左右，讓大閘蟹嗆暈即可清洗。
3.將大閘蟹背面朝上，抓住蟹腿兩邊的蟹殼，用牙刷用力清洗蟹殼、肚臍、嘴部。
4.將螃蟹的蟹腿和鉗子外部刷洗干凈，用牙刷柄挑起鉗子根部，抓住螃蟹的兩個鉗子，用力清洗螃蟹的蟹鉗根部。
5.緊緊抓住蟹鉗兩邊，打開腹蓋，用力往外用力擠出排泄物。
6.將腹蓋內外清洗干凈，將大閘蟹沖洗干凈。
7.將大閘蟹放入大盆清水中，完全沒過大閘蟹浸泡十分鐘。
8.將大閘蟹拿出，一只一只沖洗一遍即可。
清洗大閘蟹要注意什么
1.清洗大閘蟹的時候要提前將死蟹挑選出來，以免出現大閘蟹都昏過去了，沒有辦法分辨大閘蟹的死活。
2.大閘蟹具有一定的攻擊性，清洗最好綁著，如果沒有綁著，清洗之前一定要確定大閘蟹已經昏過去了。
3.大閘蟹關節的交界處容易藏有淤泥和寄生蟲，因此清洗大閘蟹的時候要認真清洗。
4.大閘蟹綁著的時候不好分辨蟹的死活，可以碰一碰蟹的眼睛，會眨動的是活的大閘蟹。
蒸螃蟹冷水還是熱水蒸
用冷水蒸。因為冷水慢慢加熱會產生蒸汽，用蒸汽去蒸熟螃蟹，可以很好的鎖住鮮美。
當然，若蟹腳用繩子扎好了，也是可以用熱水蒸。但沒綁上的話，用熱水上蒸，蟹還沒死，蟹腳倒先掉了，可能沒法保持蒸螃蟹的完整性。
煮螃蟹冷水還是熱水
用熱水煮。
若是煮螃蟹，一定要用熱水煮螃蟹。冷水燒開之后，再把大閘蟹放進水里，再煮上15-20分鐘。如果一開始就用冷水去煮，會讓把大閘蟹的鮮美和營養流失。因為涼水時就放入,大閘蟹在慢速加溫過程中掙扎,會造成蟹黃流失到蟹殼外。
清蒸螃蟹要多長時間
根據螃蟹大小，水燒開后再蒸煮8-10分鐘為宜，肉已成熟卻不會過爛。這時的螃蟹肉最鮮嫩、味美。時間短了蒸不熟，時間長了蟹肉老了不好吃。
無論是整只的螃蟹還是切塊的螃蟹，從開水入鍋時算起，總的蒸制時間不能低于15分鐘，因為15分鐘左右才能將寄生蟲或致病微生物完全殺死，而且這個時間也不會導致蟹肉變老。
薏米可以直接泡水嗎
薏米雖然是一種谷類作物，但是它的果實比其它一般的谷類都要大很多，而且一般在街上買的薏米都是經過人們曬干而成的，所以一般買到的薏米都比較硬和干。而人們常見食用薏米的方法就是拿它來煮湯或者熬粥喝，但是不是每個人每天都有很多空閑和時間來煮粥和熬湯，那么薏米可以直接用來泡水喝嗎？
1、利水滲濕
薏米進入身體之后最為常見的一種功效就是利水滲濕了，具有消腫、祛濕、舒筋、清熱以及排膿、消腫等作用，對身體的健康具有非常不錯的保健效果。
2、治療身體倦怠
將薏米泡水喝，可以有效的治療身體倦怠。這是因為薏米屬于榖物分類中的一種，熬粥或者是翻炒之后服用可以很好的被腸胃吸收，服用之后身體就會擁有能量，有能力之后自然身體就會有活力了。
3、治療皮膚粗糙
薏米中還含有豐富的蛋白質分解酵素，這種物質進入身體之后可以軟化角質，很好的治療一些皮膚粗糙或者是有贅疣的情況，長期堅持你會發現皮膚越來越好了。除此之外，長期服用薏米還可以加快體內的新陳代謝，這樣就可以美容養顏、延緩衰老了。
4、滋養頭發
將薏米泡水喝或者是直接用來洗頭，這樣薏米中所含有的一些營養物質就會滋養頭發，不僅能夠令頭發更加的光滑柔軟，還可以預防脫發等，讓你擁有一頭完美的秀發。
5、美白肌膚
這種薏米泡水喝的功效是很多女性都非常在意的一種，因為長期堅持科學的使用薏米可以有效促進皮膚光滑，同時皺紋還有斑點也會越來越少。如果身體出現了粉刺或者是皮膚粗糙的情況，使用薏米具有非常好的作用。
6、防治腳氣病
薏米中含有非常豐富的維生素B，身體出現腳氣病的根本原因就是缺乏維生素B，所以服用薏米可以從根本上防治腳氣病。
7、強腸胃健康
經常服用薏米或者是將薏米泡水喝，可以治療慢性胃炎以及消化不良等情況，促進胃腸道健康。
螃蟹不洗直接用鍋蒸可以么
螃蟹是生活在水草中，或者是泥土里面的一種動物。身上本來就很臟，再加上螃蟹的生長環境，使得旁系的體內還有很多的寄生蟲，所以吃螃蟹之前一定要清洗干凈。最好是將螃蟹放置在熱水中侵泡一晚上，使螃蟹將體內的臟東西排出來，蒸煮的時候，一定要將螃蟹煮透，將寄生蟲殺死之后才可以食用。
螃蟹不洗直接蒸可以么
不建議。
水產品在湖水里會沾上泥土或其他水生雜草以及泥沙，建議清洗下再蒸，要不然很不干凈的。不論是用蒸還是煮或者其他烹飪方式之前都需要洗一下。
當然，如果您實在不在乎的話，就直接蒸吧。畢竟經過高溫蒸煮一般寄生蟲可以被殺死,還有，現在養螃蟹大都是生態養了,不大礙事。
螃蟹怎么清洗
一、沒綁著的大閘蟹怎么清洗
1.沒綁著的大閘蟹可以放入45攝氏度中的熱水中浸泡10分鐘左右，讓大閘蟹嗆入熱水，暈過去之后再正常洗。
2.也可以將大閘蟹放入料酒或白酒中浸泡20分鐘左右，讓其昏死過去，再正常清洗。
3.也可以將沒綁著的大閘蟹放入冷凍室，凍約20分鐘左右，大閘蟹受冷會進入冬眠狀態，完全停止運動，再正常清洗就可以了。
二、綁著的大閘蟹怎么清洗
1.將綁著的大閘蟹放入盆中，加入半盆清水，準備一把牙刷或廚房專用刷。
2.將大閘蟹完全淹沒其中，浸泡十分鐘左右，讓大閘蟹嗆暈即可清洗。
3.將大閘蟹背面朝上，抓住蟹腿兩邊的蟹殼，用牙刷用力清洗蟹殼、肚臍、嘴部。
4.將螃蟹的蟹腿和鉗子外部刷洗干凈，用牙刷柄挑起鉗子根部，抓住螃蟹的兩個鉗子，用力清洗螃蟹的蟹鉗根部。
5.緊緊抓住蟹鉗兩邊，打開腹蓋，用力往外用力擠出排泄物。
6.將腹蓋內外清洗干凈，將大閘蟹沖洗干凈。
7.將大閘蟹放入大盆清水中，完全沒過大閘蟹浸泡十分鐘。
8.將大閘蟹拿出，一只一只沖洗一遍即可。
清洗大閘蟹要注意什么
1.清洗大閘蟹的時候要提前將死蟹挑選出來，以免出現大閘蟹都昏過去了，沒有辦法分辨大閘蟹的死活。
2.大閘蟹具有一定的攻擊性，清洗最好綁著，如果沒有綁著，清洗之前一定要確定大閘蟹已經昏過去了。
3.大閘蟹關節的交界處容易藏有淤泥和寄生蟲，因此清洗大閘蟹的時候要認真清洗。
4.大閘蟹綁著的時候不好分辨蟹的死活，可以碰一碰蟹的眼睛，會眨動的是活的大閘蟹。
蒸螃蟹冷水還是熱水蒸
用冷水蒸。因為冷水慢慢加熱會產生蒸汽，用蒸汽去蒸熟螃蟹，可以很好的鎖住鮮美。
當然，若蟹腳用繩子扎好了，也是可以用熱水蒸。但沒綁上的話，用熱水上蒸，蟹還沒死，蟹腳倒先掉了，可能沒法保持蒸螃蟹的完整性。
煮螃蟹冷水還是熱水
用熱水煮。
若是煮螃蟹，一定要用熱水煮螃蟹。冷水燒開之后，再把大閘蟹放進水里，再煮上15-20分鐘。如果一開始就用冷水去煮，會讓把大閘蟹的鮮美和營養流失。因為涼水時就放入,大閘蟹在慢速加溫過程中掙扎,會造成蟹黃流失到蟹殼外。
清蒸螃蟹要多長時間
根據螃蟹大小，水燒開后再蒸煮8-10分鐘為宜，肉已成熟卻不會過爛。這時的螃蟹肉最鮮嫩、味美。時間短了蒸不熟，時間長了蟹肉老了不好吃。
無論是整只的螃蟹還是切塊的螃蟹，從開水入鍋時算起，總的蒸制時間不能低于15分鐘，因為15分鐘左右才能將寄生蟲或致病微生物完全殺死，而且這個時間也不會導致蟹肉變老。
薏米傷胃么
薏米是很多家庭經常會購買的用于祛除濕氣、調和脾胃的食材，尤其對于體內濕氣過重的人群來說，多多食用薏米是對身體健康非常有好處的。薏米雖然具有極高的營養價值，但其具有性寒的特質，并不適合所有人群食用，甚至會產生一系列副作用。那么，食用薏米會傷胃嗎?
大家都知道薏米是祛濕神器，特別是女生多喝薏米水還有美白的功效!薏米的營養非常豐富，被譽為“世界禾本科植物之王”。而且薏米煮飯、煲湯、熬粥均可，人體也容易消化。薏米還可以作為藥用食物，作用較為緩和，有益脾作用而不傷胃。
薏米所含的薏苡仁酯不僅有滋補作用，更有抗癌作用，能用于胃癌和子宮頸癌，當然還有很多其它作用，比如降壓、利尿、解熱等。薏米的葉子也可以利用起來，用葉子煮的茶有股清香，夏天喝能利尿。
既然薏米這么多好處，是不是每個人都能吃呢?丹七君要認真地回答你，不是。
一、體質虛寒者
薏米性微寒，所以體質虛寒的人不適合長期吃薏米或者喝薏米水，以免薏米使身體體質更加虛寒。
二、孕婦
孕婦也不能多吃薏米。薏米利尿作用較強，孕婦吃了水分排出較多，羊水也有可能會減少，對胎兒有危險性，因此孕婦盡量少吃薏米。
三、消化不良者
薏米所含的醣類黏性較高，對腸胃負擔加重，妨礙消化。所以如果你的腸胃功能弱的話盡量少吃薏米。
四、小便多者
小便多者不宜食用。原因還是薏米的利尿功能，陰虛或者陰虛火旺的人都要慎用。雖然薏米有健脾的作用，但是長期食用會因薏米微寒而使小便清長，甚至失禁。
當然如果你不知道自己是什么體質，最好找老中醫看一看。如果你濕氣重，詳情請看 ，依照癥狀來吃薏米咯。
來姨媽可以吃紅豆薏米么
紅豆薏米是現在很多女性都喜歡結合在一起的食物，去可以很好的幫助女性消除身體的水腫問題，對身體新陳代謝有極大的作用。同時紅豆薏米還有很好的美白作用，對于愛好美容的人士也是很有幫助的。但紅豆薏米不是什么時候都適合食用，對于處于月經期的人就不適合。
1、 月經來潮期間可以喝紅豆薏米粥。經期要多注意休息，注意保暖，避免著涼，多喝熱水。以清淡飲食為主，少吃辛辣酸等刺激性食物。勤更換內褲，不穿化纖緊身內褲，勤更換衛生巾保持個人局部衛生清潔干燥。保持大便通暢，保證充足睡眠。
2、 月經期間可以喝紅豆薏米粥，不會由什么不良影響。月經期要注意保暖，不要吃生冷食物，也不要吃辛辣食物，不要劇烈運動，保持外陰清潔
3、 服用上述藥物期間時可以適當的吃紅豆薏米粥的，不會影響藥的效果，你不必過于擔心。 指導意見： 建議服用藥物期間注意多補充水分，注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，同時注意保持保持大便通暢。
4、 可以的，經期應該多吃的食物 ：應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。 指導意見： 若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
5、 最好是紅豆大棗熬粥喝。因為如果買現成的紅豆薏米粉，不能明確其真正的成分。薏米性寒月經期間不宜食用。 指導意見： 月經期間應忌食生冷、辛辣等刺激性的食品；不飲濃茶、咖啡以及各種酒水；不做跑步、打球等劇烈運動；注意清潔個人衛生，禁止性生活禁止盆浴。
6、 紅豆薏米粥主要有一定健脾利濕的作用可以作為普通的食物來食用一般不影響其他藥物的藥效 指導意見： 建議，如果身體體內濕氣比較重的話，可以選擇紅豆薏米粥，如果沒有這方面的癥狀體征不喝也可以的
白帶黃多喝薏米可以么
白帶是對于女性來說是身體中的的一種常見的東西。通常情況下，正常的白帶是透明，沒有明顯顏色的。但現實生活中很多人的白帶，夾有一些黃色的東西。出現這種情況，很多是由于身體濕熱體質導致的。出現這種情況，很多人都是去醫院就醫來解決，但事實上通過喝薏米也可以解決這樣的問題，主要是因為薏米在治療師這方面有著極好的效果。
白帶發黃是濕熱體質所致
濕熱體質的人，會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發容易臟、舌苔膩等癥狀，有不少人在早上起床后，會有較重的口臭，平時不想吃飯，或是吃一點東西就覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等癥狀。
除了這些癥狀之外，女性朋友還容易出現臉上長痘痘，白帶增多、發黃等現象，如果是屬于這種情況，平時要注意調理身體了。
白帶發黃怎么調理身體
遠離濕重的地方
體內生濕，與外界環境有很大有關系。平時要少在陰冷的環境里逗留，不要經常吹空調，在家里打赤腳，坐草坪，頭發沒吹干就出門等，這樣會讓外界的濕氣入侵體內，造成濕熱內生。
陰雨天氣要減少外出，并且關好門窗，避免濕氣進入房間里，晴朗的天氣要開窗通風，促進空氣流通，減少臥室里的濕氣。
運動可以強體質
運動可以活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外，尤其是白帶異常的女性朋友，十分有必要通過運動來強化體質，每周3-5次有氧鍛煉，每次半小時左右。
少吃甜膩的東西
濕熱體質，白帶多、發黃，口臭等等癥狀的人，尤其需要通過飲食來改善體質。不要暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，保持消化功能良好運作。
平時要適量吃些有利濕作用的食物，比如黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥等，這些菜可以作為主菜來吃，還可以常用冬瓜、赤小豆、排骨、薏米等煲湯喝，清熱利濕。
推薦食譜：赤小豆薏米湯
等量的赤小豆，薏米，用清水泡一個晚上，再一起放到砂鍋里，加適量清水，大火煮開，繼續用小火煮至豆子和薏米熟軟。清熱利濕，健脾益胃。
推薦食譜：芡實山藥粥
粳米50克，芡實米50克，山藥50克。材料洗干凈，一起放到鍋里，加水煮粥。固腎澀精，補脾止泄，利濕健中，可以增強體質。
推薦食譜：冬瓜薏米排骨湯
冬瓜、豬排骨、薏米、鹽各適量。薏米浸一個晚上，排骨處理干凈，將排骨和薏米一起放到湯鍋里，加水煮沸，再放冬瓜煮至食材熟軟，調味。清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便。
內褲上有黃黃的分泌物是怎么回事
1、炎癥性引起
陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、盆腔積液、淋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹等，均可引起白帶發黃，白帶異常。
2、腫瘤性疾病引起
如子宮肌瘤、宮頸癌、子宮內膜癌、陰道癌、盆腔腫瘤、輸卵管卵巢腫瘤等。
3、異物性引起
如宮內放置節育環;陰道安置子宮托，或產后、術后陰道遺留異物，以及異物誤入陰道，均可刺激陰道，或發生炎癥，引起大量黃膿性白帶，其味腥臭，甚至白帶中帶有血絲。
4、內分泌引起
卵巢功能減退、性激素分泌過少可引起白帶過少，陰道干澀;服用雌激素藥物，可引起白帶有黏性，量多。
5、其他
膀胱陰道瘺、直腸陰道瘺則是由于排泄物刺激陰道而引起陰道分泌物增多。
子宮高度后屈，慢性全身性疾病如心力衰竭、糖尿病、貧血、肺結核等，精神因素刺激，均可引起白帶發黃改變。
內褲上有黃黃的分泌物怎么治療
1、改變陰道酸堿度
念珠菌生長最適宜的pH值為5.5，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，正常人為3.7～4.5，因此宜用pH≤4的弱酸配方的女性護理液。
除了適合日常的清潔保養外，治病期間使用弱酸配方的女性護理液對霉菌的生長繁殖會有抑制作用。
外出如廁時要用女性衛生濕巾拭干外陰，保持外陰干燥，以抑制念珠菌的生長。
2、藥物療法
(1)滴蟲性陰道炎：
滴蟲存在于陰道皺褶及宮頸的腺體中，同時還存在于尿道及腸道內，因此應該內外兼治。
①口服殺滅滴蟲藥物。服后化驗滴蟲，如為陰性，應于下次月經后繼續治療1個療程，鞏固療效。
②局部同時治療。
(2)霉菌性陰道炎：
可用蘇打液沖洗外陰、陰道或坐浴，輕輕拭干后，放置制霉菌素栓劑于陰道深部，或用制霉菌素霜涂于陰道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。
(3)非特異性陰道炎：
可選藥物甲硝唑口服。也可局部用藥治療。
(4)老年性陰道炎：
可在陰道局部用藥。提高陰道酸度。
炎癥較重者，輔以雌激素治療。
薏米能否直接泡開水
薏米是生活中常見的一種中藥材，但是很多人都會食用薏米作為日常的主食。因為薏米不僅有滋陰補陽，去濕氣的效果，它煮出來的口感也和大米差不多是很好的。不少女性都用薏米來補充自身的氣血和達到美容養顏的效果，但是每天煮薏米似乎又太麻煩了，那么薏米可以直接泡開水食用嗎？
抗腫瘤作用：
1.1．荷瘤小鼠腹腔注射薏苡仁的乙醇提取物，能抑制艾氏腹水癌（ECA）細胞的增殖，顯著延長動物的生存時間。從該提取物進一步分離的2個組分，其一可引起癌細胞的原生質變性，另一組分能使細胞核的分裂相停止于中相。
1.2．薏苡仁的丙酮提取物，小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生長，此種抗腫瘤活性可轉移到石油醚可溶的酸性部分中，若將其皮下注射，可使腹水變透明，腫瘤細胞幾乎消失，但這一部分的毒性也相應較高。薏苡仁丙酮提取物還對子宮頸癌14（U14）及腹水型肝癌（HCA）實體瘤有明顯抑制作用。
1.3．臨床應用薏苡仁配伍的煎劑，能觀察到對晚期癌癥患者有延長生命的效果，并發現給癌癥患者腹腔注射薏苡仁丙酮提取物后，經腹水檢查，癌細胞的原生質發生顯著變性。還發現薏苡仁50%乙醇提取物可促進培養的扁平上皮癌細胞的角化。
免疫作用：
2.1．從薏苡仁熱水提取物分得的中性多糖葡聚糖混合物及酸性多糖Ⅱa-1，2，3，Ⅱb 部分均顯示抗補體活性。
2.2．中性多糖葡聚糖混合物是高度異質性的，用HpLC可分得7個葡聚糖，它們是在主鏈0-6位含葡糖基側鏈的1→4連接的a-D-葡聚糖，每個經純化的葡聚糖在碘反應中有不同的最大吸收（530nm或550nm），500nm-葡聚糖比530nm-葡聚糖更為有效，認為有相當的抗補體活性。
2.3．酸性多糖Ⅱ a-1，2，3，Ⅱb 進一步分離純化而得抗補體多糖CA-1和CA-2，分子中含8-11%蛋白質，分子量分別為160000和70000。在低劑量時，CA-2比CA-1 顯示更強的抗補體活性。
降血糖、血鈣、血壓作用：
兔皮下注射薏苡仁的乙醚提取物（薏苡仁油），可使血糖值和血鈣值降低。薏苡仁的水提取物，小鼠腹腔注射，可顯著降低血糖濃度，從中分得三個有效成分，即薏苡聚糖A、B、C。這些成分可引起正常小鼠和阿脲（Alloxan）誘導的高血糖小鼠的低血糖作用。薏苡素靜脈注射可引起兔血壓暫時下降。
抑制胰蛋白酶作用：
從軟殼的薏苡種子麩皮中發現一種熱穩定的胰蛋白酶抑制劑。為一種簡單蛋白質，分子量約12000，含有許多半胱氨酸或胱氨酸殘基。它對牛胰蛋白酶的分子比為1：2，表明是雙頭的（doubleheaded），其活性在pH3-11和高溫100℃的某些情況下是穩定的，但抑制活性的熱穩定性程度主要地依賴于溶劑的種類。
黑米紅豆薏米粥可以減肥么？
紅豆別名海紅豆，除了有很高的營養價值外，還可以幫助，含有十分豐富的維他命等?？梢源龠M心臟的活動，補血，消除水腫。常吃紅豆可以減脂，讓你形成線條優美的身材。紅豆還可以增加腸胃的蠕動，配合喝水可以利尿，消除浮腫。那么請問黑米紅豆薏米粥可以減肥嗎？小編來為大家解惑。
薏米解毒瘦身又養顏
薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分、具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。
薏米減肥食譜推薦
減肥薏米粥一：山藥薏米羹
材料：薏米200g，枸杞10g，山藥200g，燕麥50g，黃冰糖100g。
2、做法：提前將薏米用清水泡2個小時，將枸杞用清水泡10分鐘;將山藥去皮切成菱形塊，玻璃鍋內做水將薏米煮開后，放入山藥，大火燉開，加入黃冰糖;放入燕麥片關火，最后放入泡好的枸杞即可。
減肥薏米粥二：紅豆薏米粥
材料：紅豆，薏米，水，冰糖。
做法：準備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆泡兩至三個小時，薏米泡一個小時，大米洗干凈后，泡半個小時，備用;在沸水中加入紅豆，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水;等紅豆煮開花后，放入大米和薏米，大火煮開后，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味即可。
溫馨提示：紅豆糖水大家喝得多了，有沒有試過紅豆加薏米呢?在功效上說，紅豆健脾止瀉，利水消腫，和薏米一起煮，有助消化，排毒養顏。此前，香港更是出了一種紅豆減肥法，有興趣的MM們可以試試。具體做法如下：先把紅豆浸泡半個小時， 加入煮滾的500cc清水中， 煮30分鐘左右，要把紅豆煮熟就對了， 然后熄火。 用熱水把陳皮浸軟， 待紅豆煮熟熄火后， 就把陳皮放入紅豆湯中， 上蓋悶十分鐘，之后加上一點鹽就可以了。每日餐后飲用， 至少吃兩個星期。不過這種方法僅供參考，小編認為，紅豆加上薏米一起煮，瘦身效果會更加顯著哦。
減肥薏米粥三：薏米杏仁粥材料：熟薏仁粉，杏仁粉，糖，蜂蜜
做法：將20克左右的熟薏仁粉和5克左右的杏仁粉用開水沖泡，加點糖或者蜂蜜口味會更加好。
效果：潤澤肌膚，有行氣活血的功效。
雖然紅豆薏米有養生明顯的效果，但是減肥也不能過于急。因為薏仁是寒性食物，吃多了會讓身體寒氣加重。薏仁可以配合山藥一起烹調服用，山藥中和了薏仁的寒性。切記，不要同時煮服南瓜等等。同時薏仁還有美白等作用，女生可以適當服用哦。
孕婦可以做飯炒菜嗎？
女人一旦懷孕之后，就會成為家里的重要保護對象，在懷孕的漫長過程中，孕婦最好需要有家人的照顧，這種照顧包括多方面的，比如心靈上的呵護，還包括飲食起居上的照顧等等，很多孕婦特別懶，總喜歡躺著或者坐著，實際上，孕婦也需要多起來運動一下，比如可以做一些家務活，那么孕婦是否可以下廚炒菜做飯呢？
孕婦可以做飯炒菜嗎？
孕婦是可以自己做飯的，而且自己做飯能夠根據自己的口味來調整，對孕期增加營養攝入也有很大的幫助。
有早孕反應時，盡量不要到廚房里去，因油煙和其他烹調氣味會引起惡心、嘔吐。
但是，孕婦做飯的時候要盡量避免油煙，廚房里由于燃燒的煤氣，液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質苯并芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。故廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房，并盡可能把停留在廚房里的時間縮短，廚房里應保持良好的通風換氣。
孕婦要盡量少碰冷水，菜最好用溫水清洗，或者讓丈夫洗好，尤其是在天氣比較寒冷的時候要更加注意，以免過于冰冷刺激子宮誘發早產或者流產現象。
此外，孕婦做菜還應注意遠離電磁爐。如果家中是使用電磁爐炒菜的話那么孕婦就盡量不要去廚房，因為電磁爐會釋放一定的輻射，對胎兒的健康發育不利。
孕婦炒菜對胎兒是沒有影響的。
懷孕后，準媽媽只要身體健康，是可以做菜的，不會影響到胎兒的健康。因為炒菜時煤氣或者液化氣經過燃燒后，對人體的危害就變得少了，對胎兒沒什么影響，但也要注意不要長時間在廚房里待著，炒菜時要注意通風透氣，不要被燙傷。
枸杞粳米薏米一起怎么做飯
現在都講究食用粗糧來幫助身體的正常代謝，如果長時間食用精致的糧食，身體就會出現缺乏足夠的纖維素的問題，腸胃蠕動功能不足也就會引發便秘問題的發生。所以日常的主食中還是可以添加一些粗糧例如添加一些粳米等來幫助代謝。也可以添加一些枸杞起到補腎的作用。那么這些結合在一起應該怎么做呢?
主料：薏米200G
配料：枸杞10G、糯米50G、糖15G(可以根據自己口味調整)
做法：
1、薏米和糯米洗凈后，用冷水浸光三小時以上;
2、枸杞洗凈泡發;
3、泡好的薏米和糯米放入鍋內加滿水，大火燒開后，放一只小的陶瓷勺子在粥內防止糊底，小火煲1小時左右，最后十分鐘放入糖和枸杞。
作用：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用于頭發：它具有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用。
3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
薏米枸杞粥是一道藥膳。身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手?！稗踩首钌评?，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之”薏米性微涼，如果脾胃過于虛寒，四肢怕冷較重的人，還是不太適合的。
感謝閱讀養生路上網飲食養生頻道的《薏米可以直接做飯么》一文，本文由我們優質撰寫和整理而成，希望在您養生路上能幫上忙，也同時希望您繼續閱讀我們為您精心準備的“春季養生薏米”專題。
