女生春季養生
2020-12-31女生肩膀寬怎么辦?我們在平時生活中會看到有些人身體并不胖，但是肩膀特別的寬，尤其是女性朋友，如果自己本身不是胖子，但是由于肩膀寬而被認為是胖子是非常不開心的事情，所以很多肩膀寬的女性朋友想知道怎樣將自己的寬肩膀變窄，那么，女生肩膀寬怎么辦?
女生如果肩膀太寬就會給人感覺虎背熊腰，如果身上的肉再稍微多一點，就顯得更加壯實，而女性愛美是必然的，虎背熊腰的女性穿衣服一定不如身形勻稱的女性更有美感。肩膀寬度和胯部寬度相等的情況下體型更為勻稱，或者說這是標準身型。肩寬可能是因為肩膀肌肉偏多，或者骨骼大導致的，對于骨骼大的朋友來說基本上沒有什么好辦法，只能是保持體重不要過重，而對于肌肉偏多的朋友可以通過鍛煉來縮肩?？s肩的方法主要有鍛煉、飲食和良好的生活習慣等。下面介紹幾種縮肩鍛煉方法：
女生肩膀寬鍛煉縮肩的幾種方法
第一組:雙腳分開，蹲起
1. 雙腳分開站立，雙手向前伸直，與肩同高;
2. 將球夾在兩
更多>>編者：網球很多mm的健身運動項目之一，因為網球可以幫mm們打造魔鬼一般的身材。你知道網球除了能練出好的身材還有什么好處呢?今天小編帶來的網球指南就是女生打網球好處大盤點!
一、健康美體，打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛煉下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很有好處呢，這一點本人深有體會;女子業余網球愛好者運動的強度并不大正適合健身強度。
但是運動量還可以大部分屬于有氧運動脂肪運動，又稱減脂運動。
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二、網球是球場上的芭蕾，很講究美感和韻律感，女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。 氣質、風韻、美感都可以源子網球運動-如果你不相信看看網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。
三、打網球對美容很有好處，想想經過一個小時的運動，出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
四、打網球可以愉悅身心，增強自信，在運動中把最真最自
更多>>處于青春發育階段的少女，骨結構中軟骨成分較多，骨組織內含水分和有機物多，無機鹽少。骨質柔軟，極易變形。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態發生變化。骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關節結合而成的一個骨環，這個骨環的結合過程一般從7歲開始，到25歲基本定形。
骨盆是人體傳遞重力的重要結構，穿平底鞋時，全身重量由全足負擔;穿高跟鞋時，全身重量主要落在腳掌上，這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線，使骨盆負荷加重，容易引起骨盆口狹窄，給成人后的分娩帶來困難。另外，穿高跟鞋還有可能使骨盆發生不易覺察的轉位，影響骨環的正常結合，導致骨盆畸形。
足骨的發育成熟大約在15～16歲。鞋的大小直接影響足骨的生長。過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及其他足病，這些病都會引起足部疼痛，嚴重時可影響行走、活動。
因此青春期的少女不宜穿高跟鞋，特別是那種跟高7～8厘
更多>>女生的身體是非常重要的，特別是懷孕這件事情女性起到非常關鍵的作用?？墒桥矔ǔ０l生一些疾病問題，特別是女生會發生肚子疼的癥狀，這是因為女生的身體情況是不同的。那么應該注意女性的身體變化，而且女生也會發生其他的疾病情況。那么女生需要注意的是保證自己的身體健康，女生突然肚子疼是怎么回事呢？
肚子疼的原因：
1. 腸胃疾病
有時候莫名其妙的肚子疼，這可能是因為你的腸胃出現了一些問題，這樣就會使你的肚子莫名其妙的疼了起來，但是這個時候盡量不要吃藥，因為如果這時候就會使你對藥物形成依賴，對身體健康還是有危害的。
2. 吃了不干凈的食物
有時候你在外面吃了一些不干凈的食物你的肚子也會莫名其妙的疼，這是因為食物里面的細菌開始在腸胃里面活動，這樣就會引起肚子疼，所以在平時的飲食方面我們一定要多加注意，要吃些干凈健康的食物，這樣對我們的身體健康提供保證。
3. 痛經
有時候莫名其妙的肚子疼，尤其是女生，
更多>>這夏天的時候有很多女孩子都比較喜歡穿吊帶裝，因為吊帶裝會使我們感覺到更加的涼快，看起來也會更加的性感時尚，但是面臨穿吊帶裝是最難看的一個問題就是大多數女孩子腋下都有很多的腋毛，這樣在視覺上就會非常的影響美觀，那么女孩子的腋毛該怎么樣能夠去掉呢?
可以使用以下方法去腋毛：
1、脫毛軟膏：脫毛軟膏是一種很好的暫時性脫毛法。在有需要的部位擠上一些，稍等片刻后用竹片等硬物反方向刮除，體毛就會陸續脫落。脫毛膏脫毛方便、無痛，但它不能像脫毛蠟那樣將毛發連根拔起，所以效果大約只能維持一周左右。并且有些人還對脫毛膏有過敏反應，所以應事先做局部測試，結果成陰性后使用才能安全。
2、剃毛刀：剃除法是最經濟方便的脫毛方法。剃刀不僅快速無痛，還能隨時進行，剃毛刀也可重復使用。新一代剃毛刀可順著體表起伏將體毛刮干凈，降低除毛后毛渣殘留的比例，不過最好還是養成每天刮除的習慣較好，因為毛發長出的時間間隔還是比較短的。
更多>>與歐洲人相比亞洲人的面相存在很大的不足，因為歐洲人都是高鼻梁高顴骨，而亞洲人的面部一般是扁平。在現代社會不少人都希望臉部五官能夠看起來更為立體，與男性比較起來女生的鼻梁更低。但是鼻梁的高低狀況和遺傳因素有著很大關系，面相學中對于女生鼻梁高這一現象有什么特殊的說法嗎?
高鼻梁(high bridge of the nose)是從眼睛處至鼻子尖，長得高挑挺拔。擁有高鼻梁的人中多為西方歐洲人，而不生活于西方的南京猿人也出現了高鼻梁的特征，這一現象一直在被科學家研究。
西方歐洲人大多數人都是高鼻梁。而反之從眼睛至鼻尖之間的鼻梁骨沒有長凸出來，平平坦坦的，有的甚至餡下去。就叫塌鼻梁。這都是先天性的。黑人、東方人有很多塌鼻梁。人的審美觀不一樣。
1.準頭凸起：
從側面看，鼻子整體隆起的幅度較大，如女子鼻相中有一種比較好的，豬拱鼻，就是準頭向前突起的比較多，這種鼻相的女人容易賺到錢，但也容易與丈夫發生矛
更多>>女生總覺得自己的鎖骨部位形狀不好看，這樣就會讓自己在穿著低領口衣服的時候變得非常沒有自信心，甚至是有一些自卑的情況，這個時候就應該要想辦法去讓自己練出來一字鎖骨，這樣形狀上面會更加好看，不過這就需要經常做運動鍛煉，其實有很多有氧運動的鍛煉都可以起到瘦身的效果。
在人體，鎖骨為s狀彎曲的細長骨，位于皮下，為頸與胸兩部的分界，是上肢與軀干間唯一的骨性聯系，維持肩關節在正常位置，增加上肢的活動范圍和提高勞動效能。分布至上肢的大血管和神經均在鎖骨中段后方通過。
架于胸廓前上方，橫于頸部和胸部交界處，全長于皮下均可摸到，是重要的骨性標志。鎖骨上面光滑，下面粗糙，形似長骨，但無骨髓腔，可區分為一體兩端。中間部分是鎖骨體，內側2/3凸向前，外側1/3凸向后。
呈“~”形的骨頭，左右各一塊。內側端粗大，與胸骨柄相關節，稱為胸骨端;外側端扁平，與肩胛骨的肩峰相關節，稱肩峰端。鎖骨支持肩胛骨，使上肢骨與胸廓保
更多>>無論是在什么場合，每位女生都應該形成自我保護意識，就算是在迫不得已需要喝酒的場合，也應該結合自己的酒量切記不能喝酒過度。因為女生的酒量普遍比男生更低，所以女生發生醉酒事件也不在少數。而如果是空腹喝酒的話，在醉酒之后還會產生嘔吐現象。那么女生在醉酒之后嘔吐應該如何緩解?
酒后嘔吐怎么緩解
1、酒后老是想吐怎么辦
喝酒后出現嘔吐現象是比較常見的，喝酒后嘔吐對于身體的危害是很大。喝酒嘔吐一般是因為酒精沒有辦法正常的消除所致的，因為酒精在作祟沒有辦法正常的吸收消化，就會導致嘔吐的現象。酒后嘔吐的話最好是能夠吃一些西紅柿，西紅柿是可以很好消化酒精。葡萄也是可以幫助緩解嘔吐的現象，而且還可以預防頭痛、頭暈的現象。
2、宿醉想吐應該怎么辦
宿醉是喝酒過量的俗稱，宿醉后通常第二天清醒后卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等急性胃腸炎癥狀。對于醉酒者來說，可以喝牛奶、蜂蜜水、豆腐、綠豆、米
更多>>有的人是天生唇毛特別多，所謂的唇毛多對于男性來說還好，只是青春期都會長胡子會被掩蓋掉，但是女生的唇毛多，看起來像小胡子小胡子一樣都不漂亮，而且還會顯得特別尷尬，女性的唇毛多數都是由于內分泌失調或內分泌旺盛，所以才會導致這樣的變化，可以用正確的方法調節內分泌，再配合祛唇毛的方法。
女生長唇毛是什么原因
其實當女生內分泌比較嚴重的時候，這就是說你的毛發就會變得非常旺盛，比如說你的嘴巴，不是其他的部位都長出很多毛發，建議去醫院看一下。除去內分泌的原因，還有很多嘴唇上的胡子都是后天形成的。
其實有很多的妹子之所以會長唇毛是因為后天形成的，其實說的簡單一些，就是因為平時吃飯不怎么規律。除此之外還長期的喝一些碳酸飲料，或者是經常吃一些反季節的蔬菜或者水果等。然而如果這樣的話，也會造成唇部長出唇毛。
但是如果是后天形成的原因，想把唇毛去掉的話。不傷害身體的方法就是通過一些養生的辦法來調理，但是這種事情是
更多>>喉結通常是男性的標志，喉結對于男性來說是很重要的，一般情況下女性是沒有喉結的，如果女性出現了喉結，多是身體健康出現了異常，是需要引起重視的，最好是及時去醫院做相關的檢查，查處病因之后，針對性的進行治療，而且越早治療越容易控制病情，不然對女性身體健康的傷害是很大的。
女生也有喉結嗎?
女性也是會出現喉結的，不過女性喉結多是身體異常的表現。
女生為什么有喉結?
1、內分泌失調。這種情況出現的幾率是比較高的，因為導致女性出現喉結的原因，與內分泌失調有著直接的關聯。由于女性卵巢功能不足，或者腦垂體腎上腺的分泌出了問題，那么就可能導致內分泌失調，引發女生有喉結。
2、遺傳導致。這種情況出現的幾率也是非常高的，因為遺傳因素導致這種情況出現的幾率很高，上一代的發育特征可能會遺傳給下一代，如果父親的喉結特別大，那么就可能遺傳給女兒，導致女兒的喉結相對突出。
3、體型太瘦。這種情況出現的幾率也是非常高的，
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