美容養生中醫
2019-10-04愛美是每個人的天性，哪個人不想擁有漂亮的臉蛋呢?精致的面容可以給自己增加很多自信，所以我們在日常生活中應該多多注意護膚，雖然護膚并不是今天護膚明天就能看到效果的，但是我們長期堅持下去，就能讓我們的皮膚變得光滑透亮，如同煥發新生，接下來我們就一起來看一下中醫中關于護膚的小竅門，中醫在美容這方面也是有很深的研究的。
中醫美容是否靠譜
我國發覺和運用中草藥或者是其他中醫手段來美容，已經有數千年的歷史了。中醫美容的方法多種多樣，十分的豐富，而且如今利用中醫美容，已經是一種很主要且很常用的一部分，早在古代宮廷就已經廣為使用了。
艾灸也能美容
艾灸通過點燃艾絨直接或者是間接的作用在體表處的經穴或者是患病部位，通過施以溫熱的刺激，從而達到溫通、和扶正祛邪的作用。
中醫理論上認為，艾灸具有溫補陽氣、消淤散結和補中益氣的功效，可以治療面部皺紋、雀斑、痤瘡等。
1.能去皺
讓患者采取仰臥的姿勢，然后把鹽末填
更多>>漢方養顏近年來大熱，不僅日本韓國很流行，連好萊塢明星也常手拿一把枸杞當零食，還把它親切地稱作“東方的小莓果”。漢方到底是什么呢？我報美容顧問、臺灣著名美容專家nancy老師告訴我們，漢方其實就是日本對中國傳統中醫的叫法，日本傳承并發揚了一些中醫的精髓，用在美容養顏上。漢方的好處就是不僅可以用來泡水喝，還可以添加到飲食中，現在很多護膚品更是直接萃取了這些材料的精華成分。那么，漢方中到底哪些材料有用，又有怎樣的功能呢？
人參 改善黑眼圈
韓國人最愛人參，不但用來燉雞，還提取后加在很多護膚品中。人參中含有皂苷、多糖等成分，有活血的作用，所以最常用在眼部產品中，可以促進血液循環，改善黑眼圈；也常被加到護發產品中，促進頭皮血液循環，促進頭發生長。當歸也有活血的功效，也可以起到這樣的作用。另外，人參還能抑制黑色素的還原性能，有一定的美白功效，所以含有人參成分的面膜也很常見。
海藻 保濕還美白
海藻提取
更多>>本文導讀：還記得“康熙來了”節目里的卸妝節目不？本來是一個美麗動人的女子，卸妝過后，臉色晦暗、雙眼無神，還有滿臉的痤瘡，重重的黑眼圈，真是不得不感嘆化妝品的神奇啊，可是，隨著歲月的流逝，再神奇的化妝品也遮掩不住歲月的痕跡、眼角的皺紋，所以，我們應該從現在做起，從內到外調理。
女人的容顏是靠血養出來的，而氣血之源、運化之所又是脾胃，所以想要面若桃花，就要養好脾胃。熬夜傷肝，容易損傷脾胃，所以要早睡早起;飲食不規律會增加脾胃負擔，導致脾胃氣血紊亂，所以要改善飲食方式，堅持規律飲食，少食辛辣、冷飲，減少對脾胃的刺激;冬季要做好防寒保暖工作，切忌只要風度不要溫度，使得腿部的脾經和胃經受寒，使寒氣積聚于脾胃，導致脾胃虛寒;切忌憂傷過度，使得人體陰陽失衡，損傷脾胃正常生理功能，應該保持身心愉悅。
堅持按摩，塑造完美身材。
現在很多女性朋友，肌肉都是松弛的，腹部脂肪較多，下肢浮腫，這是因為現在大家缺乏
更多>>中醫主張的是全身各個部分的協調和平衡。通過治療身體的疾病達到美容的目的。所以一要堅持二要放松，不可急于求成，讓身體在和諧放松的狀態下慢慢調理。
◎根據身體各個階段狀況不同狀況施治
人身上的穴位有1000個之多，常用的有365個，各司其職。中醫治療選擇的穴位也不是一成不變的，如果身體不適或者出現著涼、上火等情況都要告訴醫生，請他相應地調整治療的方法。
◎選擇適合的著裝
中醫的針灸、埋線、刮痧等手法都要對通過刺激遍布全身的穴位進行治療，所以在治療時需要脫到只剩內衣，選擇方便穿脫的服裝。
◎嚴格遵醫囑
治療期間醫生會有很多囑咐，比如不要吃涼的、不要吃海鮮、不能喝酒、不要熬夜等，是考慮到各種、生活方式對身體的影響可能會與治療相抵觸，影響效果。
◎慎選資質
中醫美容其實在中醫里面屬于治療調理的范疇，所以，只有正規的醫院或者相關醫療機構才可以實施。普通的美容院是沒有資質的。所以 更多>>
減肥藥能否長期飲用？
不少愛苗條的女士對喝減肥茶的堅持不懈。專家指出，目前市面上的減肥茶大多采用大黃、芒硝、蘆薈等中藥配方，由于這些都屬于性寒的攻下藥，長期服用可能誘發新的疾病。
記者從滬上一些醫院了解到，因長期服用減肥茶而導致人體機能紊亂，甚至昏迷的病人屢見不鮮。據中醫醫生介紹，大黃、蘆薈等在短期使用后，大便可能“痛快一時”，但長期服用會造成免疫力下降，并可能誘發新的疾病，如不調、肝中毒、浮腫、休克、貧血、頭暈、局部肝硬化等。一些老人服用后還可能腹瀉不止，體質越來越虛弱，甚至出現死亡危機。
清腸排便＝美容？
仔細觀察如 更多>>
辨證施治
一 實秘
1．腸胃積熱
癥狀：大便干結，腹脹腹痛，面紅身熱，口干口臭，心煩不安，小便短赤，舌紅苔黃燥，脈滑數。
治法：瀉熱導滯；潤暢通便。
方藥：麻子仁丸。 方中大黃、枳實、厚樸通腑瀉熱，火麻仁、杏仁、白蜜潤腸通便，芍藥養陰和營。若津液已傷，可加生地、玄參、麥冬以滋陰生津；若兼郁怒傷肝，易怒目赤者，加服更衣丸以清肝通便；若燥熱不甚，或藥后通而不爽者，可用青鱗丸以通腑緩下，以免再秘；若熱勢較甚，痞滿燥實堅者，可用大承氣湯急下存陰。另外尚可辨證選用當歸龍薈丸、黃龍湯、涼隔散等。
2．氣機郁滯
癥狀：大便干結，或不甚干結，欲便不得出，或便而不爽，腸鳴失氣，腹中脹痛，胸脅滿悶，噯氣頻作，食少納呆，舌苔薄膩，脈弦。
治法：順氣導滯。
方藥：六磨湯。 方中木香調氣，烏藥順氣，沉香降氣，大黃、檳榔、枳實破氣行滯?？杉雍駱?、香附、柴胡以助理氣之功。若氣郁日久，郁而化火，可加黃芩、梔子、龍膽草清肝
更多>>針灸治療中暑的記載，多見于明清的一些針灸書籍，以《針灸大成》、《楊敬齋針灸全書》、《針灸逢源》、《神灸經綸》等為多。
據病情進退，可辨為輕重二型。輕證中暑：癥見頭昏頭痛、胸悶嘔惡、高熱汗閉、煩躁不安、脈洪數、舌苔黃膩。重證中暑：除上述癥狀外，如為暑熱蒙心，尚見神昏喘促、轉筋抽搐；如屬氣陰兩傷，則現面色蒼白、汗出氣短、四肢厥冷、猝然昏迷、脈象虛細、質淡白等證候。治療也可按以上兩型分而治之。
(一)輕證中暑
1.治則：清泄暑熱。
2.處方：內庭、曲池、內關、太陽。
3.方義：內庭為足陽明之滎，“滎主身熱”(《難經》)，曲池為手陽明之合，兩穴合用可泄陽明之暑熱；內關通
更多>>美齒包括潔齒和固齒。潔齒是通過清污滌垢，保持牙齒潔白瑩凈或使黃黑的牙齒得到改善；固齒是通過補腎固精、滋陰養血、清熱辟穢使牙齒堅牢穩固，或使枯槁無澤、疏落不生、松動腫痛的牙齒光澤堅固。
中醫學理論認為“齒為臟腑之門戶”，牙齒是人體消化系統第一個重要器官，起到磨谷食、助消化的作用，也是控制發聲的重要門戶，同時還是影響面容美不可忽視的因素。因此，美化牙齒是歷代醫學家極其重視的。
【預防】
①注意口腔衛生，養成良好的口腔衛生習慣，堅持每天早晚刷牙，采取正確的刷牙方法，并選用含氟鈣配方的牙膏。堅持一日三餐飯后漱口。平時盡量少吃零食。
②不要過食膏粱厚味之物。適當食用一些纖維素含量高的食物及有一定硬度的食物。糖和碳水化合物攝入適量，不宜過多。
③避免房勞太過，防止房室傷腎。
④避免吸煙和各種色素物質、藥物、汞鉛類化學物質對牙齒的損害。
⑤患有牙齒、齒疾病或牙齒有缺損者，應及時到醫院診治修補。
⑥經常進
更多>>雖然現在的美容產品非常的多，但是我們很多人的皮膚卻變得越來越差，小編告訴大家，這和我們平時經常玩手機有很大的關系的哦，因此想要肌膚好，要少玩手機。同時，我們如果學會一些面部按摩手法的話，那么你的氣色會越來越好的哦。
你是不是手機控啊，出門是不是一定要拿手機啊，是不是手機不在身邊就覺得不舒服啊。小心如果你過度的依賴3c產品，會帶來美麗的暗傷哦。如果你擔心長時間玩手機，皮膚變差的話，不妨讓經絡活絡起來吧。
下面跟著小編一起進行臉部穴位與經絡按摩，讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖，也不再讓臉部松垮垮。
顏面穴位按摩敷面膜氣色飽滿
低頭族要擺脫臉部僵硬老化，臉部經絡療法是最好方法，因為主要是利用按壓臉部特定穴道，達到疏通經絡，運行氣血目的，依據中醫理論，每個經穴與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連，只要刺激經穴，就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能，達到延緩老化、美容護膚效果。
傳統的中醫臉部穴位按
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中醫美容一直以來都不太受消費者的喜歡，感覺中醫只能適合治病救人，拿中醫來美容有點怪怪的。這其實是不正確的想法。中醫美容的效果往往比很多化妝品的效果要好很多，還沒有副作用。接下來來看看中醫美容的偏方都有哪些吧?
(一)粉劑
粉劑是將各種不同的藥物研成粉末制成的藥劑。在制備時要除凈藥物中的雜質泥土，干燥后，研成極細粉末，過篩后密閉貯存于干燥處。一般可作洗面藥撲于面部和手部，然后輕輕按摩，也可用作粉底。粉劑美容品除少數對干性皮膚不太適合外，一般可用于各種皮膚類型和不同體質的人，應用范圍較廣泛。
處方舉例
方法、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，綠豆少許。皂角去皮弦，與他藥共為細末，和勻。常用洗面。
作用，去垢膩，潤膚止癢，治生痤、痱之類。日用面如玉矣。
以治療礙容性疾病為主要目的的粉劑有保護
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