降酸保健茶保健養生
2020-12-31隨著生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，這個時候就要多多注意為自己舒壓。而喝茶也是舒壓的一種好方法，你知道冬季養生保健茶有哪些嗎？你知道喝茶的好處有哪些嗎？今天小編推薦大家4款保健茶舒壓保健，趕緊來看看吧。
1、桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克 桂圓50克
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
2、紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量
制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解
更多>>保健茶
健身益壽茶配方:
1．茶葉、花生米、生姜各適量，用擂缽搗碎，沸水沖泡代茶飲。
2．取鮮牛奶100毫升。先將紅茶用水煎成濃汁，再和煮沸的牛奶摻和，同時加入食鹽少許，和勻，每日飲1次，空腹飲(注:本方令人體健潤澤，是滋補佳品)。
3．烏龍茶3克，槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克;山楂肉15克，將以上諸藥煎好去渣，沖泡烏龍茶，當茶飲(注:此方清熱、化瘀、通血脈，有增強血管彈性，降低血中膽固醇，防治動脈硬化的作用）。
4．綠茶3克，奶油30克。開水沖泡，茶葉下沉后加入奶油，攪拌，然后加熱(但不煮沸)飲用(注:此方提神，滋補。老人常飲，增強活力)。
抗衰老茶配方:
1．粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克，五者炒香;細茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜和炒白鹽各30克。將上述藥所為細末;混合均勻，外加麥面、炒黃熟，與前等分拌勻;胡桃仁，南棗、松子
更多>>1、2020春季養肝喝玫瑰佛手黃芪茶
不要小看這“三朵花”,放在一起是絕好的搭檔。理由是,玫瑰有疏肝理氣功效,佛手有和胃理氣功效,兩者都用于暢氣;黃芪有健脾補氣功效,可以補氣。三者搭配,可養氣及暢氣,達到養肝護肝目的。用法也很簡單,取黃芪6克、玫瑰3克、佛手3克,沖泡飲用即可。
2、春困喝西洋參茶
春困時節,早晨賴床、白天犯困、哈欠頻頻的癥狀多見。此時,喝點西洋參泡的茶,即可幫助人們趕走春天的倦意。每次取3—5克西洋參,用300毫升左右的沸水沖泡,悶5分鐘后當茶頻飲,反復沖泡至無味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用。
3、2020春季養肝明目喝枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。
4、2020春季抗病毒喝金銀花茶
金銀花性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,可緩解2020春季常見
更多>>其實在我們的身邊有很多的養生保健茶，對身體保健是比較有利的，比如常見的杜仲茶可以治療高血壓高血脂問題，還有全松茶以及膠股藍茶，對這些病癥都有很好的輔助治療功效。
1、杜仲茶
適用人群：高血壓、高血脂、高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、煩躁易怒，以及心腦腎損傷。
原料：杜仲葉，綠茶
用法用量：開水泡服，一次1袋，一日3 次。以白開水沖泡5分鐘，提動十余次后飲用，可反復沖泡4-5次。
功效：護肝補腎、降壓降脂、增強免疫、美容養顏、潤腸通便、安神養眠
2、絞股藍茶
適用人群：血脂異常、脂肪肝、高血壓、高血糖、肥胖體內脂肪過多、心腦血管疾病、便秘、失眠、體弱多病、機體免疫力低下、抽煙喝酒應酬過多人群
原料： 野生絞股藍，絞股藍皂甙，綠茶
用法用量：開水泡服，一次1袋，一日3 次。以白開水沖泡5分鐘，提動十余次后飲用，可反復沖泡4-5次。
功效：
更多>>簡要內容：枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。
枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
菊花茶菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。
玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收
更多>>養生保健是很重要的事情，我們應該從年輕就做起，這樣到老身體才不會出現多種疾病。其實，養生也是非常很簡單的，只要我們平時多注意就行，飲食以及作息上面多加注意。今天小編給大家介紹的就是4款日常養生保健茶飲的制作方式和作用以及我們夏季如何正確喝水。
4款日常養生保健茶飲
現在越來越多了人開始重視養生了，但是他們不知道怎樣做，是不是必須要專門去養生，其實不需要這樣的，今天小編就給大家推薦幾款很有養生作用的茶水。
1.仙茶
配方：細茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。(錄自《韓氏醫通川》)
用法：上藥研成細未，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前11味等分拌勻，瓷罐收貯，胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。每服3匙，白開水沖服。
功效：這道菜有著益精悅顏，保元固腎的作用，是非常的時候那些四五十歲的人的，
更多>>如今社會安逸穩定，人們吃的好睡得好，運動量少。一些富貴病不時問候大家，現在多了很多以前沒有的病。三高癥，血液病，45歲以下的人很多都有得腦血栓，腦梗塞等病。大多人開始注重起保健來。冬季養生保健茶有哪些，哪些好我來幫大家分析一下。
1、減肥茶
配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。
扁平疣復發根源老中醫一語驚人
功效：激發脂肪分解酶的活性，抑制脂肪 的合成，有效調節血脂，排除體毒、減肥 養顏功效。
2、解酒茶
葛根、枳子、
配方：紫葛花、
茶。
功效：解酒茶所含的皂角苷、異黃酮，有 效改善了酒精導致的新陳代謝異常。
迅速將酒精排出體外，消除殘余的酒精在 肝、胃中的積淀，達到醒酒護肝、健胃、 養生的目的。
3、明目茶
配方：決明子、桑葉、枸杞子、
茶。
功效：電腦給人們生活帶來方便的同時， 也有很多的副作用，如輻射、
皮膚變差現象。該品采用天然野生植物， 含決明子中草藥成分，適合于經常使用電 腦的白
更多>>隨著生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，這個時候就要多多注意為自己舒壓。而喝茶也是舒壓的一種好方法，你知道冬季養生保健茶有哪些嗎？你知道喝茶的好處有哪些嗎？今天小編推薦大家4款保健茶舒壓保健，趕緊來看看吧。
1、桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克 桂圓50克
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
2、紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量
制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解
更多>>? ?市場上有不少打著養生茶、保健茶旗號來販賣的一些保健品。但是，這些養生保健品有沒有效果就沒有人知道了。所以，最好的保健品是自己知道做法，能自己在家里制作的。那么，能夠自己在家里制作的養生茶保健茶有哪些呢？這些養生茶保健茶對大家的身體又會帶來一些什么樣的好處呢？
天麻飴藤飲
預防心血管疾病，清熱安神，防止眩暈，頭痛，耳鳴，預防腦動脈硬化，四肢麻木顫抖。
材料：天麻15克、鉤藤9克、茯神9克、杜仲9克、生地6克、桑葚6克、桑寄生6克。
做法：將所有藥材加5碗水，以小火煮30分鐘。
喝法：可連續飲用2個星期，每餐飯后30-60分鐘飲用。
ps：血壓高的人應注意日常保養及正常的生活作息，隨時注意身體的保暖，并保持愉快的心情，這可以讓您的血壓更穩定。
西參安神茶
強身健體、健全脾胃、改善吸收不良的體質、加強學習能力，適合體質較弱的中老年人當保養品。
材料：西洋參9克，蓮子9克，芡實9克，山藥9克
更多>>老人冬季養生的保健茶
1、老人冬季養生喝蘿卜茶
白蘿卜100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用,每日2次,不拘時限。白蘿卜清熱化痰,茶清肺熱。久服有理氣開胃,止咳化痰之功。
2、老人冬季養生喝銀耳茶
銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁兌入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。
3、老人冬季養生喝橘紅茶
取橘紅3～6克,先用開水沖泡,再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑,隨時食用,有潤肺消炎,理氣止咳之功。適用于咳嗽多痰,黏痰多者效果較好。
4、老人冬季養生喝核桃茶
材料:綠茶、核桃仁、白糖
做法:將核桃仁研磨成為粉末,然后將核桃仁以及綠茶還有白糖混合在一起用開水沖泡,大約五分鐘之后就可以服用了。最好能夠每天喝一劑,這樣對身體更好。
功效:這種茶適合一些出現腰肌勞損或
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