冬季怎么養生
2019-10-04冬季手凍瘡怎么辦
1、冬季手凍瘡怎么辦
1.1、運動治凍瘡
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到"流通血脈"的目的。
1.2、醋治凍瘡
凍瘡初期的時候,用食醋浸泡雙手,一天即可見效,三天即可避免重復發作。
1.3、風油精治凍瘡
風油精的一個特備的作用也是治理凍瘡,效果還十分顯著,每天空閑下來就可以用風油精涂抹患處,一般三天就會有效果,一個星期即可見效。
2、凍瘡的危害
2.1、后遺癥
凍瘡會導致某些后遺癥,凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫上稱之為"頑癬".
2.2、藥物副作用
某些治療凍瘡的藥物的毒性,很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
2.3、影響患者生活
凍瘡是由于寒冷潮濕引起局部
更多>>冬季臉上長凍瘡怎么辦
1、冬季臉上長凍瘡怎么辦
1.1、臉上有凍瘡用生姜
生姜不僅可以入菜,拿來外用還有特別好護膚效果。用凍瘡治療臉上的凍瘡非常簡單,將生姜切片以后,直接用來擦拭凍瘡,注意不要太用力,每天有空就多擦幾遍,凍瘡可以好得很快。如果不怕麻煩,那么就將生姜剁成末,然后點火熬煮成姜糊,敷在凍瘡上,效果比生姜片更好。
1.2、臉上有凍瘡用茄根冬瓜水
茄根就是茄子在地下的根莖,將茄子根洗凈,然后和干凈的冬瓜皮一起煮水,煮開以后用蒸汽熏蒸臉部有凍瘡的部位,等到水不那么燙了,就用這個水洗臉,洗完臉后擦干水漬再涂上凍瘡膏就可以了。
1.3、臉上有凍瘡用白蘿卜
白蘿卜也是治療凍瘡的良藥,將白蘿卜切成很厚的蘿卜片,然后放在火爐上烤至熟軟,蘿卜片不燙的時候就敷在臉部的凍瘡上,敷涼了就不敷了,或者換一片繼續敷。這個方法堅持一段時間就可以消除臉上的凍瘡。
2、凍瘡的中藥方
2.1、當歸15克,桂枝12克
更多>>孩子冬季嘴唇干裂怎么辦
1、孩子冬季嘴唇干裂怎么辦之戴口罩
在冬季,當要帶寶寶外出的時候,可以給寶寶戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。除此之外,帶上防霾口罩在灰霾的天氣時也可以阻擋寶寶吸入霾。
2、孩子冬季嘴唇干裂怎么辦之經常按摩嘴唇
媽媽可以在有空的時候經常給寶寶做嘴唇按摩。每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,輕輕涂在寶寶嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴唇獲得養分,增加營養,嘴唇就可以變得滋潤了。
3、孩子冬季嘴唇干裂怎么辦之睡前涂抹橄欖油
在寶寶睡前將橄欖油涂在他的嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈?；蛘哌€可以將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜。這樣就可以讓寶寶的唇部得到充足的滋潤。
4、孩子冬季嘴唇干裂怎么辦之多喝水
保證孩子的飲食均衡,多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,吃肉要適量,需要的時候可
更多>>冬季嬰兒嘴唇干裂怎么辦
1、冬季嬰兒嘴唇干裂怎么辦
1.1、首先可以給寶寶買一支含有維生素e、金錢草和甘菊等滋潤成分的兒童唇膏。在寶寶睡前為干燥脫皮的嘴唇涂上唇膏。如果媽媽們擔心市場上的唇膏對寶寶有害,那么也可以給寶寶涂一些魚肝油或者茶油在寶寶的嘴唇上。
1.2、如果寶寶的嘴唇已經干裂起皮的話,那么媽媽們可以用干凈的紗布蘸上溫水,濕敷寶寶的嘴唇,等脫皮的部位的皮膚完全軟化的時候,再輕輕的揭去或者是用剪刀小心的剪掉,涂上潤唇膏即可。
2、冬季嬰兒嘴唇干裂是怎么回事
2.1、天氣干燥、缺少水分
常見季節性,秋冬干燥的季節尤為明顯。氣候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,所以在干燥的季節里,嘴唇會容易發干,而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇,但卻很快被蒸發掉,同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分,導致了嘴唇越干越想舔,結果越舔嘴唇而越干的惡性循環,造成了嘴唇的
更多>>冬季長凍瘡怎么辦
1、冬季長凍瘡怎么辦之泡熱鹽水
生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療,將水煮至沸騰,然后加鹽,待放至不燙手時,放入雙手,并按摩凍瘡部位,每天浸泡15分鐘,連續浸泡一星期,即可治療凍瘡。
2、冬季長凍瘡怎么辦之用香蕉涂
可用香蕉涂抹治療,先用熱水將凍瘡部位洗干凈,然后把香蕉搗爛,涂在凍瘡位置,然后讓香蕉自然脫落,每天涂兩次,即可治療凍瘡。
3、冬季長凍瘡怎么辦之泡辣椒水
手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療,將辣椒枝煮成水,再切入幾個辣椒,然后稍涼后,用來浸泡雙手,即可有效治療凍瘡。
4、冬季長凍瘡怎么辦之洗茄子水
冬天手凍傷生凍瘡后,可以用茄子枝煮水來洗手,也會有很好的治療效果,用茄子枝與葉煮好水后,待稍涼,放入雙手,用茄子葉不停搓生凍瘡的地方,直到紅為止,即可治療凍瘡。
5、冬季長凍瘡怎么辦之加強體育鍛煉
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動,或利用洗手、臉、腳的
更多>>1、冬季嘴唇缺水干裂怎么辦
1.1、多吃果蔬多喝水
除了以上小妙招,日常還是要多喝水,多吃果蔬,補充水分和維生素,或者服用維生素片,從根本上呵護雙唇。
1.2、毛巾熱敷
日常若是嘴唇比較干,可用熱毛巾熱敷唇部,然后再用化妝棉濕敷,最后涂上保濕效果好的潤唇膏即可。
1.3、補油
在唇部補充適量油分是解決嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛,防止進一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄欖油等植物油都能有效舒緩嘴唇干裂。
1.4、為嘴唇去角質
在涂抹藥膏或其它護膚產品前,先要為嘴唇清除死皮角質。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露,加快嘴唇愈合。
2、冬季嘴唇缺水干裂是什么原因
2.1、舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥時總是會喜歡用舌頭來舔一舔。其實,唾液只能暫時濕潤嘴唇,但是嘴唇的水分蒸發較快,使嘴唇會更干。這樣舔嘴唇咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2.2、缺水
很多會以 更多>>
1、冬季嘴唇干裂脫皮怎么辦
有的人如果出現了嘴唇部位干裂或出現了脫皮的現象,也可以選擇是用白糖局部涂抹的方法來進行調整,效果都是比較好的,也可以選擇使用中藥涂抹有嘴唇部位的方法來進行調整,平時多吃一些含維生素c豐富的食物。
2、冬季嘴唇干裂脫皮的原因
很有可能是因為缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病,飲食防治口唇干裂,對于有嘴唇干裂的人應攝取食性平和或偏冷的食物。
導致人們嘴唇干裂額原因一方面是天干物燥,空氣中缺少水分,人體的水分也隨之流失,使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面,寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物,導致體內脾胃積熱,進而出現津液不足、口唇干燥等癥狀。
3、嘴唇干裂能用蜂蜜橄欖油嗎
嘴唇干裂脫皮可以用蜂蜜橄欖油來涂抹,在睡覺前,嘴唇涂抹蜂蜜或橄欖油,這也是一個非常不錯的緩解方法,每天晚上臨睡之前 更多>>
冬季怎么防止手腳凍傷
1、冬季怎么防止手腳凍傷之熱水洗手
在寒冷的時候,千萬不要用冷水洗手,這樣很容易凍傷雙手!小編建議,盡量都用熱水洗手,而且洗手完了,就需要馬上擦干,這樣可以有效預防手凍。
2、冬季怎么防止手腳凍傷之減少暴露時間
在寒冷的時候,小編建議各位就不要騎自行車或者騎摩托車了,這種交通工具很容易讓手凍傷的!即使實在要騎,也應該買非常保暖的手套,起碼能夠擋擋風,減輕對手的傷害!
3、冬季怎么防止手腳凍傷之運用熱水袋
如果是常常手凍的朋友,加上又常常在室內的工作的朋友,可以準備一個暖水袋,當手冷的時候,可以拿出來暖暖手,這也是快速暖手的辦法!
4、冬季怎么防止手腳凍傷之合理飲食
冬季防止手腳凍傷一定要保持一個合理飲食:可以在冬季到來的時候,自己適當多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等溫性食品;花生等堅果也可以幫助身體產生熱量、促進血液循環,也可常食之;也可在醫生指導下,服用些強身健體的中藥
更多>>冬季喉嚨干癢怎么辦
1、冬季喉嚨干癢的緩解方法
舌根運動法治咽喉炎:咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎:患咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
2、冬季喉嚨干癢的喝茶緩解方法
2.1、胖大海茶
材料:胖大海6克,甘草2~3片。
做法:將材料加入沸水沖泡,燜10分鐘后即可飲用。
功效:適用于聲帶使用過度,如講話太久或大吼大叫后,容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。胖大海開音潤喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛。胖大海有通便效果,有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
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1、冬季手長凍瘡要及時治療
中藥治療：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無此藥時可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克,煎水內服。
風油精：風油精的一個特備的作用也是治理凍瘡,效果還十分顯著,每天空閑下來就可以用風油精涂抹患處,一般三天就會有效果,一個星期即可見效。
鹽水治療：我們準備是一個小容器,能夠放得下兩個手,在水里放入大量的鹽,混合成濃鹽水,連續泡一個星期,效果會很好,鹽水殺菌消毒。
2、冬季手長凍瘡要經常按摩
凍瘡的產生多因于血管血液流通不順暢,造成患處血液流速緩慢,極易產生凍瘡。若必須處在很低的溫度下,我們可以經常揉搓雙手保持手部溫度的穩定,或是經?；顒铀闹娌?加快這些部分當中的血液流通速度,可以有效的預防凍瘡。
3、冬季手長凍瘡要注意保暖
說到底凍瘡還是由于天氣太過寒冷,如果不能改變生活環境的話,那
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