春季養生詩
2020-12-31什么是靈性？這個說來很玄妙的詞匯或許并非人人都能參透，去了瑞詩凱詩，我懂了靈性，就是直覺?，F代社會中，人的直覺很大程度上被繁忙的生活和功利的欲望阻斷，而旅行則能將失落的直覺重新喚醒，非凡是在每個人都崇尚直覺的地方。
瑞詩凱詩（rishikesh）就是這樣一個地方。在這里，你會感覺每一個人都和襁褓里的孩童一樣思維簡單，布滿并相信直覺。從新德里往北行駛2
樂途游民部落五周年 2007西藏圣地婚禮 航空旅行白皮書 黃金周出游全攻略 00多公里，就能到達瑞詩凱詩，卻需要6個多小時路程。一路上，密集的城鎮、隨時橫穿出來的摩托車、爭分奪秒的水果雜貨攤、響到耳根發毛的喇叭聲一切塵囂之上的躁動都可能出現在公路上，這是印度的生活秩序。當恒河與喜馬拉雅山在車窗旁出現時，一切歸于安靜。如同經歷過大雨之后望見陽光，紛亂之后的安寧最能讓人記憶于心。
在恒河邊找到一家靜修中心住下，陽臺下便是恒河。到的時候是黃昏，而
更多>>劉詩詩護膚方法
《步步驚心》終于揭開神秘面紗與大家見面了。該電視劇將小說的經典都一一原汁原味的呈現給觀眾。同時女主角劉詩詩的演繹也得到了相當大觀眾的認可。同時游戲《鹿鼎記之步步驚心》9月19日公測。該游戲好玩又不累，各大游戲迷有福啦！而今年9月，無疑就是劉詩詩最關鍵的“豐收月”。劉詩詩在日常緊張的工作中努力護膚保持健康美白的肌膚與觀眾見面。
tips1.減壓護膚法身心疲憊對于肌膚是很有害的，保持良好開心的心情很重要，劉詩詩有自己的一套減壓護膚方法，有不開心的就會找朋友家人傾訴，找個好的方法把壓力卸掉，就不會擾亂身體激素，也不回長痘痘或者黑頭粉刺啦。
tips2.補水保濕護膚拍戲或者做宣傳都需要消耗很多的體力，對于劉詩詩來說，保持肌膚健康，不起痘痘和粉刺黑頭很重要。秋日的干燥天氣，補水保濕就是她必定要做的肌膚保養護理步驟。多喝水和吃水果時刻補充身體和肌膚的水分。
tips3.裸妝給肌膚透透氣
更多>>對于劉詩詩侯佩岑這樣的演員來說，忙綠的生活，緊張的壓力，造成的身體激素分泌紊亂，很多時候是我們沒法想象的。那么她們是如何面對這一切的呢？
劉詩詩侯佩岑 八大名人教你養生
劉詩詩
身心疲憊對于肌膚的傷害非常大，所以保持好的心情很重要。自己在遇到不開心的事情時，就會找朋友家人傾訴，把壓力卸掉，這樣就不會擾亂身體內的激素，也不會長痘痘或者黑頭粉刺了。
angelababy
臉部肌膚的護理必須重視，為了讓護膚品能更好地吸收，注意去角質的頻率是必須的，因為如果去角質次數過密的話，臉部肌膚會變得單薄而容易過敏。
侯佩岑
我每天都會敷面膜，而且每天早上都會喝一杯蔬果汁，可以排毒代謝，還會在白開水里加維他命泡騰片，長期下來，皮膚也變白了。最重要的就是只要有通告拍照，就一定不吃油炸的食物，以及用冰水洗臉。
鄭嘉穎
工作勞累時我會在閑暇時刻沖個護膚的熱水澡，這樣既提神又可以修復肌膚，但同時也要注重毛孔潔面的護
更多>>核心提示：劉詩詩由近期爆火的《步步驚心》引起眾多網友的關注，今天我們來學習一下她的護膚法寶吧！
年輕美貌的劉詩詩最崇尚的護膚美容方法就是食療！平日，劉詩詩喜歡喝綠茶美容，新鮮的綠茶里含有茶多酚，對與抗氧化和抗衰老都有很好的功效。詩詩大力推薦綠茶美容法，在繁忙的工作中隨身攜帶一壺綠茶，解渴又美容護膚哦。
劉詩詩稱她的膚質屬干性肌膚，在這秋天到來的季節，更加要注意補水和預防過敏，劉詩詩她卻不論在電視上還是私底下，總是擁有讓人羨慕的肌膚，這是因為她有一個很好的護膚法寶就是急救面膜，急救面膜可以快速的補充水分和滋潤肌膚。
劉詩詩的另外一個美容護膚法寶就是醋，她經常自嘲喜歡吃醋，所謂愛吃醋，指的是用醋稀釋來潔面護膚，這樣可以讓肌膚干爽白嫩哦。
日常如果沒有工作，詩詩喜歡讓肌膚透透氣，不化妝，同時會用冰水敷肌膚，讓疲憊或受損的肌膚在冰鎮的護理下鎮定，補水和恢復。特別要留意季節轉換的時候，對于容易過敏的
更多>>劉詩詩和林心如不和的傳聞，引起了很多粉絲們的關注。林心如出道多年，能夠保養的那么好，自然是有一套自己的護膚秘籍的。那么林心如平時的護膚秘籍都有哪些呢?劉詩詩和林心如是否真的不和呢?趕緊來了解下吧!
劉詩詩林心如傳不和
雙方發微博齊否認擁有完美肌膚明星傳授護膚技巧
據報道，《精忠岳飛》即將于7月4日在安徽衛視等四家衛視開播，就在眾主演為該劇奔波密集 宣傳之際，某知名博主在微博爆出劉詩詩全程缺席《岳飛》宣傳的內幕：因女一號角色被林心如替代，而與林心如和劇方鬧掰內幕。對于此消息，當事人劉詩詩和林心如于7月1日通過新浪微博澄清此事，否認不合傳聞。林心如經紀人也對不合傳聞進行回應。
隨后，唐人電影和唐人電影制作有限公司總裁蔡藝儂也先后對不合傳聞通過微博解釋，蔡藝儂稱：詩詩缺席岳飛宣傳，是因為那幾天剛好在香港拍步步，每個場景包括迪士尼都是提前申請無法更改。
林心如劉詩詩回應不合傳聞
7月1日16點42
更多>>1、清潔工作要徹底：在睡前一定要記住徹底清除掉臉上的妝容，不然的話彩妝殘留物會堵塞毛孔，不利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物。
2、按摩肌膚，放松身心：在臨睡前，洗個熱水澡，并換上寬松舒適的衣物，適當按摩肌膚，讓身心處于放松狀態。將手機、手表等會發出電磁波的物品盡量遠離自己，以免長期積累而影響神經、腦波，導致不易入睡。
3、晚霜修護肌膚：白天，肌膚處于緊張戒備狀態，全部精力都用在了抵擋外界傷害上面。日霜的功能也是以隔離和防護為主。只有在夜間，肌膚才有精力卸下武裝，靜靜地進行修復。但要注意的是，晚霜的涂抹最好留到睡前， 更多>>
近日萬眾矚目的《步步驚心2》即將播出，女主劉詩詩一貫以清純清新的形象示人，很受粉絲喜愛。那么如此清純清新的美女她的皮膚是如何保養的呢?今天小編就為你介紹劉詩詩的皮膚保養秘訣。
美容護膚
1、補水保濕護膚
在干燥的秋季，補水保濕是劉詩詩必定要做的肌膚保養護理步驟。對于詩詩來說，無論是拍戲還是做宣傳都需要消耗很多的體力，而要保持肌膚的健康，不起痘痘和粉刺黑頭很重要。因此，劉詩詩非常堅持的一個習慣就是多喝水、多吃水果，以此來時刻補充身體和肌膚的水分，讓自己的皮膚看起來能夠隨時都保持水嫩細膩的狀態。
2、減壓護膚法
除了注意身體健康的維持之外，劉詩詩還非常注重心理的健康，因為身心疲憊對于肌膚是非常有害的，所以保持開心的心情是非常重要的。工作壓力大的劉詩詩就有一套自己的減壓護膚方法，當她有什么不開心的事情就會找家人或者朋友傾訴，用這樣方法把自己的壓力慢慢釋放掉，這樣才不會擾亂身體激素，給自己一個健康
更多>>最近幾年，劉詩詩一直活躍在娛樂圈，因為緋聞少，氣質好，碰網友們評為新四小花旦之一，劉詩詩從2004年出道至今，一直保持著良好的身材，她是怎么做到的?接下來就跟隨小編去一探究竟。
如何減肥
一定要吃早餐
早晨起床吃一頓奢華的早餐是一件幸福的事情，它不僅能幫助你穩定血糖，最關鍵的是可以啟動你一天的新陳代謝。它會偷偷告訴你的身體，你已經起床了，可以準備開始燃燒脂肪啦。如何減肥 徐若瑄自創魔鬼瘦身法大公開
小貼士：吃對早餐，開始健康的一天。其實一頓早餐可以很簡單，不要再以沒時間為借口，隨便吃些沒有營養又高脂肪的快餐。洗臉之前，煮一個簡單的粥，像麥片粥，雜豆粥等，在粥里放一小把堅果，在你收拾好自己之后，美味的早餐也就準備好了。怎么樣，挑逗味蕾其實很簡單。?
嘗試喝點綠茶
想要加快脂肪分解度么?那么嘗試喝點綠茶吧。綠茶中含有某種天然物質，能增加快新陳代謝。
小貼士：如果你不喜歡綠茶的苦澀味，可以自己d
更多>>一、是什么
黑枸杞是貴族，枸杞當中的貴族，滋補軟黃金，花青素之王
花青素：研究證明，花青素是當今人類發現最有效的抗氧化劑，也是最強效的自由基清除劑，花青素的抗氧化性能比ve高50 倍，比vc高20 倍
【七排黑枸杞】(先韻)蒼浪
黑杞云蒸沐白泉，駕鴻紫氣坐龍涎。情迷玉盞金波透，意動芙蓉三日妍。
碧浪疏狂翻墨畫，冰魂勾逗醉含煙。騖馳沆瀣成仙去，豈料生擒秀色還。
縱放身輕尤體健，更能祛病復延年。安期瓜棗愛誰覓，就住方壺一洞天。
二、為什么吃
云一渦，玉一梭，淡淡衫兒薄薄羅，輕顰雙黛螺。
-抗衰老，改善睡眠;
轉眄流精，光潤玉顏。含辭未吐，氣若幽蘭。
-美容養顏，改善皮膚;
俏麗若三春之桃，清素若九秋之菊。
-補腎益精，預防癌癥;
眉梢眼角藏秀氣，聲音笑貌露溫柔。
-護肝明目，增進視力;
眉將柳而爭綠，面共桃而競紅。
-改善循環，增強體質等等啦~
美麗帥氣的小哥哥小姐姐們有沒有一種愛上了的感覺~
更多>>自《仙劍奇俠傳三》熱播之后，清新女神劉詩詩的名字便響徹了整個大江南北。劉詩詩憑著精湛的演技，清純的容貌贏取了觀眾的喜愛。那么，劉詩詩在空閑的時間里是如何保養自己的皮膚的呢?下面小編將帶領大家走進清新女神劉詩詩的肌膚保養之路。
劉詩詩四大保養之法
1、補水保濕護膚
在干燥的秋季，補水保濕是劉詩詩必定要做的肌膚保養護理步驟。對于詩詩來說，無論是拍戲還是做宣傳都需要消耗很多的體力，而要保持肌膚的健康，不起痘痘和粉刺黑頭很重要。因此，劉詩詩非常堅持的一個習慣就是多喝水、多吃水果，以此來時刻補充身體和肌膚的水分，讓自己的皮膚看起來能夠隨時都保持水嫩細膩的狀態。
2、減壓護膚法
劉詩詩在注意身體健康的同時，還會很關注自己心理的健康，劉詩詩說，疲乏會對肌膚有害，尤其是心理疲憊。所以劉詩詩一直都保持著開朗的心理。當工作很忙的時候，劉詩詩就會用自己創造的減壓護膚的方法，幫助自己減輕壓力。這樣才不會讓壓力擾亂
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